Prevención de salud

Molestias intestinales que producen un ligero dolor y malestar durante unas horas. Aunque se han atribuido a factores de tipo digestivo, en realidad no se conoce a ciencia cierta el porqué de este tipo de cólicos. Son frecuentes durante el primer trimestre de vida; una vez pasado ese tiempo desaparecen de a poco. Cuando se presentan, el bebé se muestra nervioso, irritable y lloroso.
Tratamientos naturales
Acunar al bebé: las molestias se reducen acunando al bebé, meciéndolo en brazos o dándole un paseo en coche. No acostarlo inmediatamente después de tomar el alimento, ya que además de no eliminar gases, la digestión se hace más pesada.
Tranquilidad en padres y personas que cuidan al bebé. De lo contraríelas molestias del niño aumentarán. Alimentos que favorecen los cólicos del bebé: son la cebolla, el ajo y las verduras de hoja verde (ingeridas por la madre que da el pecho).
Si las molestias no ceden: aplicar, durante un par de minutos, un paño ligeramente caliente sobre el abdomen, seguido de otro frío, durante medio minuto.
Anís mezclado con agua: dar al niño un par de cucharaditas cuando aparezcan las primeras molestias. Cólicos en la madrugada: para calmarlo en ese momento, además de intentar uno de los remedios antes mencionados, se puede pasar un huevo colorado por su vientre, durante unos minutos.

Grasa de origen animal o fabricada en el cuerpo, que forma parte de las células del organismo, de diversas hormonas, etc. Una gran parte del colesterol proviene de la dieta,y en especial de alimentos de origen animal (carne y pescado). Otro porcentaje del colesterol se sintetiza en el organismo (hígado, intestino, glándulas suprarrenales). Cuando se proporciona mucho colesterol al organismo, a través de una alimentación desequilibrada, éste inunda la sangre y comienza lentamente a obstruir las arterias.
Tratamientos naturales
Controlar la dieta: en especial, el consumo de panificados industriales, frituras, comida rápida, embutidos y alimentos con grasa animal, como carnes y lácteos enteros. Proporcionar en su lugar muchas frutas, verduras y legumbres. Favorecer la práctica de actividad física regular: para facilitarle al hígado la elaboración de una sustancia llamada HDL. que se encarga de asegurar el transporte del colesterol en la sangre, para que no se pegue en las arterias.
Frutos secos: darle al niño, un par de veces en la semana, 6 ó 7 frutos secos (nueces, almendras u otros semejantes). Desayuno: rico en cereales y pobre en lácteos enteros. Aceite de oliva:aderezar ensaladas, alimentos cocidos, etc. con este tipo de aceite, ya que facilita la producción de HDL

Según dónde se aplique, el auto masaje produce un beneficio determinada Asi en la nuca disminuye la tensión del cuello, mitiga el dolor de cabeza y el cansancio visual; en el abdomen, mejora la digestión, las funciones vitales y el estreñimiento; y en la cadera, activa la circulación de las piernas y revitaliza todo el cuerpo. Aprenda cómo se aplican.

Relajar el cuello. En una posición cómoda, lleve sus manos a la nuca, y presione con los dedos debajo del cráneo, desde la linea media hada fuera. En cada presión, suelte el aire e incline ligeramente la cabeza hacia atrás.
Combatir el estreñimiento. Sentada, con los pies apoyados en el suelo, ponga sus dedos encima del ombligo y, al soltar el aire, presione suavemente en el abdomen, indine hada
delante. Presione bordeando el ombligo en sentido horaria

Activar la circulación. Coloqúese de pie o sentada, y apoye las manos en la cadera a modo de bandeja. Después, realice varias percusiones rítmicas sobre ésta. Primero sobre un lado y luego sobre el otro

3 mandarína (80 g) posee 40 calorías (calorías procedentes de materia grasa: 0). Es una buena fuente de vitaminas B y C, así como de bioflavonoides. También posee folato, fósforo y zinc. La mandarína contiene más azúcar y menos ácido que la naranja; al igual que ésta, puede ayudar a combatir los resfríos. Es igualmente aconsejable para las personas que padecen debilidad cardiaca o que desean fortalecer sus vasos sanguíneos, convirtiéndose en otra aliada contra el colesterol que se adosa a las arterias

¿LA VITAMINA E AYUDA EN EL MAL DE ALZHEIMER?

Aunque pueda parecer sorprendente, los especialistas norteamericanos recomiendan altas dosis de vitamina E para el tratamiento del Mal de Alzheimer basado en una cantidad relativamente pequeña de la investigación.
El estudio más significativo, publicado en el New England Journal of Medicine, descubrió que comparado con el grupo placebo, los pacientes con un Alzheimer moderado, que tomaron vitamina E experimentaron un retraso de síntomas de casi siete meses como por ejemplo la incapacidad de vestirse ellos mismos y la demencia severa. La American Psychiatric Association (APA) ahora incluye vitamina E en las líneas directivas prácticas.
¿Por qué tanto apuro en solicitar vitamina E para el mal de Alzheimer?:”A diferencia de otras enfermedades, no existen muchas otras intervenciones disponibles” expuso John Mclntyre, médico, ex presidente de APA

Cuando pensamos en las cataratas, siempre las asociamos con los ancianos. Sin embargo, hasta los niños pueden padecer esa enfermedad ocular. En el caso de los chicos, las cataratas pueden aparecer con el nacimiento, o en años posteriores de la vida. Según la Escuela de Medicina Davis de la UC, en California, Estados Unidos, uno de cada 10.000 bebitos nace con cataratas, las cuales se detectan a la hora del nacimiento, o durante una visita de rutina al neonatólogo o pediatra.
Las cataratas en cuestión son a menudo de menores dimensiones, y usualmente no obstaculizan el desarrollo de la visión. No obstante, en algunos casos pueden provocar problemas visuales e incluso pérdida de la visión, si no se tratan a tiempo. La visión del niño se desarrolla durante sus primeros dos o tres meses de vida. Los niños con cataratas que son tratados a tiempo, tienen un buen pronóstico, por lo cual es importante examinarlos periódicamente para detectar cualquier síntoma, y llamar al pediatra si ocurre lo siguiente: El niño no mira directamente ni responde a rostros ni a objetos de colores y gran tamaño, cuando tiene 2 o 3 meses de edad. El ojo (u ojos) del niño parecen moverse involuntariamente de atrás hacia delante, de arriba a abajo, o en sentido giratorio. El niño frunce el ceño, presenta estrabismo o cierra los ojos más de lo normal cuando está expuesto a la luz solar directa o cualquier otra forma de iluminación.

La medicina farmacéutica otorga a la cola de caballo las siguientes propiedades e
indicaciones: Remineralizante, diurética, combate la artrosis, dolores articulares, caída del pelo?

El tomillo actúa como antibacteriano e incluso antivírico?

El meliloto es un anticoagulante efectivo, siendo aconsejable contra la flebitis y los sofocos de la menopausia?

Si usted padece sinusitis no debe olvidar esta planta: llantén mayor?

Las chauchas activan el metabolismo del azúcar, y por eso son aconsejables a los diabéticos?

Las flores de tilo aromáticas, blancas o amarillas, en infusión, son un suave calmante, que además de combatir la indigestión y el dolor de cabeza, limpia y estimula el cutis, aplicado de forma externa?

Bebiendo un vaso diario de agua de coco durante un periodo largo, desaparecen las arrugas y las imperfecciones del cutis?

El aceite de mosqueta, llamado el aceite de la eterna juventud, regenera las células y se aplica contra el envejecimiento?

Los pueblos primitivos rara vez tenían dientes cariados, pues la miel no produce caries, a diferencia de los azúcares?

Por lo general, este mal proviene por dilatación de una o más venas, o deficiencias en la circulación de la sangre. Para esto no hay nada mejor que la Raíz de Sanguinaria. Colocar 50 gramos de raíz de sanguinaria en 3 litros de agua y hervir 15 minutos. Se cuela este preparado, y se sirve las veces que se desee, ya sea frío o caliente, y por el tiempo que sea necesario