marzo 6, 2011

Para adelgazar

Filed under: Consejos — admin @ 5:09 pm

PARA ADELGAZAR… ¿EJERCICIO FÍSICO CON MUCHO O POCO PESO?
Si considera que levantar pesas vuelve más grandes y corpulentas a las personas, está equivocado. Varios estudios demuestran que quienes realizan pocas repeticiones de ejercicios de resistencia con pesas pesadas pierden más peso, energía y grasa corporal en comparación con aquellas que realizan más repeticiones pero con menor peso. De cualquier modo, el comienzo siempre debe ser progresivo y bajo supervisión de un profesional.

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1 Comentario »

  1. Hola como les va, bueno la verdad es que dando bueltas por internet, eh llegado a la conclusion
    de que sobran “dietas magicas” que en realidad no sirven, o a la corta o, a la larga nos terminan
    haciendo daño en la salud en vez de ayudarnos, otras tienen como objetivo morirnos de hambre, lo cual es muy
    dificil por que fuimos hechos para comer… bueno lo que yo les quiero mostrar es una formula
    para comer bien y bajar de peso aceleradamente , llevado a cabo por distintos medicos y los mejores
    nutricionistas, con el cual podran verse como siempre quisieron, no se trata de ninguna formula magica
    pero para entenderlo mejor como funciona este maravilloso sistema nuevo para adelgazar
    les pido que pasen por el link que les dejo aqui,

    Deja de perder tiempo y empeza a bajar esos kilos de mas, sin torturas ni mentiras

    Saludos

    Francisco Gonzalez

    Comment by Pancho — mayo 13, 2011 @ 11:43 am

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