febrero 2, 2009

Contraindicaciones de la digitopuntura

Filed under: Acupuntura — admin @ 12:39 pm

SI BIEN LA DIGITOPUNTURA PRESENTA NUMEROSOS BENEFICIOS, HAY QUE MENCIONAR CUÁLES SON LAS
CONTRAINDICACIONES PARA NO PERJUDICAR LA SALUD DE QUIEN LA PRACTIQUE O RECIBE, Y PODER, ASÍ, ACTUAR CON SEGURIDAD Y EFICACIA. POR ELLO CONVIENE NO APLICARLA:

-Durante los tres primeros meses del embarazo (después, con
prescripción médica)
Enfermedades infecciosas de la piel (hongos, lupus) y otras no infecciosas generalizadas (dermatitis alérgica), además de úlceras por decúbito y quemaduras.
Enfermedades vasculares inflamatorias (flebitis).
-Trombosis.
-Inflamaciones agudas o patológicas con sintomatología típica de dolor, calor, rubor y aumento de volumen.
Hematomas, hemorragias recientes, heridas sin cicatrizar, esguinces agudos, contusiones de importancia, edemas agudos, derrames articulares, desgarros tendinosos.
-Enfermedades de tipo metabólico como la gota.
Enfermedades reumáticas agudas.
Enfermedades infecciosas o tumorales.
-Procesos inflamatorios de origen bacteriano.
Cálculos de riñon, vesícula en fase de expulsión.
-Rotura o desgarros de músculos, vainas, tendones o ligamentos.
-Traumatismos recientes y tratamientos quirúrgicos

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Digitopuntura

Filed under: Acupuntura — admin @ 12:33 pm

Beneficios
Como la mayoría de las terapias orientales, la Digitopuntura está ideada principalmente para prevenir las afecciones y aumentar la vitalidad y bienestar integral de la persona. Cuando es aplicada por un experto, puede restablecer la salud perdida.
Muchos creen que esta técnica se limita a calmar ciertos malestares y dolores. En efecto, consta de maniobras fáciles de practicar, y muy efectivas para calmar el dolor o restablecer la presión arterial, entre otras. Sin embargo, una práctica consciente y sostenida puede incluso mejorar disfunciones orgánicas complejas y crónicas, como los problemas digestivos, respiratorios, urinarios, sexuales, la fatiga crónica, el estrés, y contribuir a un aumento de las defensas.
Asimismo, cabe señalar que esta técnica es absolutamente natural y sin contraindicaciones, y por ello colabora en la disminución paulatina de la ingesta de psicofármacos, el medio más común, cómodo y últimamente accesible, que generalmente la gente utiliza para encontrar “tranquilidad“.

Los principales efectos terapéuticos de la digitopuntura son:

•  Diversos estudios realizados sobre los efectos de la Digitopuntura, comprobaron que se puede ayudar a mejorar la condición de un enfermo y fomentar su salud, como así también
potenciarlos tratamientos alopáticos u homeopáticos a los que esté sometido A %
Elimina la fatiga muscular y la sensación de cansancio. •Mejora la circulación. •Relaja el sistema nervioso. •Regula el funcionamiento de órganos como hígado, estómago y corazón.
•Estimula los mecanismos de eliminación de desechos del organismo (actividad intestinal y de los ríñones). •Alivia el dolor.
•Es ideal para situaciones de insomnio y estrés. •Mejora el estado de ánimo en general.
•Ayuda a disminuir el deseo de fumar, incluso a abandonar el tabaco totalmente.

Para hacer en casa
Además de lo anteriormente expuesto, otra ventaja que ofrece la digitopuntura es que, luego de recibir el tratamiento por parte de un especialista, la persona aprende la técnica y es capaz de aliviar sus padecimientos por cuenta propia, de modo que puede realizar automasajes mientras realiza otras actividades o descansa.
Incluso, en muchos casos, las técnicas de digitopuntura pueden tener valor preventivo, para aquellas personas que padecen una enfermedad crónica o recurrente; por ejemplo, si un individuo sabe que en invierno siempre se engripa, puede realizar masajes curativos con anticipación, antes del cambio de estación, para pasar un invierno sin problemas.
Acné. Apoyar las yemas de los dedos índice de ambas manos, cuatro centímetros arriba de los pezones, y luego realizar masajes circulares mediante una leve presión durante cinco minutos. Este ejercicio se debe realizar dos veces al día. Dolor de cabeza. Apoyar la yema del índice derecho en la parte central de la ceja del mismo hemisferio, y la del dedo izquierdo sobre su correspondiente. La presión será suave, durante cinco minutos, y se dará masaje en el mismo sentido que las agujas del reloj cada dos horas mientras se padezcan las molestias.
Arritmia. Sujetar el codo izquierdo con la mano derecha y apretar la cavidad interna con el dedo pulgar, presionando durante 7 u 8 minutos, cada vez que se note una arritmia. –Insomnio. Sentado, y con la pierna izquierda flexionada y apoyada sobre la derecha, presionar con el pulgar de la mano derecha el punto situado entre el primer y segundo dedo del pie, dando un ligero masaje. El ejercicio dura cinco minutos y se debe realizar todas las tardes. –Tristeza. Sujetar la muñeca derecha con la mano izquierda, procurando que el pulgar de ésta presione levemente el punto situado bajo el dedo meñique, durante tres minutos. El ejercicio puede realizarse dos o tres veces al día. –Vértigo. La yema del dedo índice de la mano izquierda se sitúa en el punto situado detrás del lóbulo de la oreja del mismo
hemisferio. Se presiona con delicadeza y se da masaje circular durante cinco minutos; puede efectuarse dos veces al día. –Decaimiento. Sentado, apoya el pie derecho sobre el muslo izquierdo, y con el pulgar de la mano derecha ejercer presión profunda en el centro de la planta del pie durante tres minutos; el ejercicio se repite en el pie izquierdo, y en total puede realizarse dos veces al día. –Cólico menstrual. A excepción del pulgar, apoyar todos los dedos de la mano derecha sobre el vientre, bajo el ombligo, y con el índice de la mano izquierda presionar con delicadeza el pubis durante cinco minutos. El ejercicio se realiza dos veces al día cuando se inicia el período.
Cabe destacar que los cambios propuestos por la digitoterapia son paulatinos y sólo requieren la práctica habitual y continua de los ejercicios a fin de conseguir la mejoría deseada o el mantenimiento de un cuerpo sano

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Digitopuntura

Filed under: Acupuntura — admin @ 12:21 pm

El trabajo, el estrés, las responsabilidades y la vorágine diaria, se han convertido, actualmente, en los principales responsables de malestares y dolencias que sufre un gran porcentaje de la población.
Si bien la ayuda médica resulta importante para la mayoría de los casos, no hay que dejar de lado la existencia de terapias naturales e inocuas, que son capaces de ofrecer los mismos o mejores resultados. Es por ello que un gran porcentaje de la población vuelve a buscar terapias antiguas que, sin ser tan sofisticadas, logran excelentes resultados sobre la persona, a la cual entienden como un todo integrado con su medíoambiente y en constante evolución. La Digitopuntura, es una de esas terapias y está a disposición de quien lo desee, para brindar muchos beneficios y bienestar integral.

Sin agujas
La Digitopuntura es una milenaria técnica china, que actúa sobre las corrientes energéticas del cuerpo, mediante la presión con los dedos sobre puntos específicos de la piel, ubicados según el mismo mapa corporal que utiliza la acupuntura (que trabaja mediante la inserción de agujas en puntos especiales). Su principal objetivo es restablecer el equilibrio de la energía, cuyo desorden es la causa profunda de varias enfermedades. La dígitopresión o acupresión conoció su momento de mayor esplendor durante la dinastía de los Ming. Actualmente, en la República Popular China se comprueban estadísticamente sus efectos en los hospitales y las universidades. De esta manera, la digitopuntura se alza como un método terapéutico alternativo (medicina natural) que suple la técnica de la acupuntura (pero no sus beneficios) especialmente para las personas que sienten miedo a las agujas. Para este sistema, el estado de enfermedad aparece cuando la energía se bloquea y no fluye normalmente, ya que los constantes bloqueos energéticos son los que van desarrollando manifestaciones físicas y emocionales, patologías psicosomáticas y crónicas.
Precisamente, la función de esta medicina oriental consiste en desbloquear, hacer fluir y eliminar la energía estancada o negativa del organismo, ya sea en el plano orgánico (físico) o mental/emocional (etéreo) haciendo que el paciente recupere progresivamente su salud y equilibrio emocional. A diferencia de los masajes que actúan a nivel osteomuscular, la digitopuntura actúa además en el plano energético (áurico).
Cómo trabaja
En la antigüedad se descubrió que por medio de la presión y el masaje continuo, en determinados puntos específicos, se podía aminorar y aliviar un determinado dolor o fortalecer un órgano en particular.
El propósito final y principal consiste en lograr el balance del “Fluido Vital” o “Chi” de las corrientes energéticas que recorren y fluyen el cuerpo humano: la positiva, masculina, o Yang y la negativa, femenina, o Yin. Este equilibrio energético no sólo contribuye a devolver la salud, sino que pone en marcha un mecanismo de “autocuración” intrínseco, que naturalmente posee toda persona. A través de la Digitopuntura se llega a un diagnóstico energético funcional, que permite movilizar aquellas áreas que estén obstruidas o bloqueadas, nivelar la energía órgano-visceral, fomentando, de este modo, la relajación profunda del sistema nervioso, como así también el neurovegetativo, y mejorando los procesos digestivos y metabólicos.
El método de esta terapia, como su nombre lo indica, radica en ejercer presión con los dedos, y por ello, el trabajo desarrollado por el digitopuntor consiste en que sus manos se deslicen como radares, detectando sobre el cuerpo y el campo energético, los bloqueos con el fin de dispersarlos, y ayudando a que esas energías salgan por canales naturales. Así, el paciente se recupera para funcionar normalmente.
A favor de la Digitopuntura puede decirse que:
Es una técnica inocua, que aún si esté mal aplicada, no provoca efectos indeseables. •Se practica sin necesidad de recurrir a sustancias, aparatos, espacios o circunstancias fuera del propio cuerpo. •Su objetivo es prevenir enfermedades y combatir sus indeseables síntomas.

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diciembre 15, 2007

DIGITOPUNTURA

Filed under: Acupuntura — admin @ 11:39 pm

DIGITOPUNTURA

Es una adaptación de la acupuntura que puede ser aplicada por uno mismo. Consiste en hacer presión con la yema del dedo pulgar, el extremo romo de un lápiz o un electroacupuntor manual. Por ejemplo, para calmar las jaquecas existen dos puntos de estimulación muy recomendados y que se deben tratar apretando firmemente, al mismo tiempo que se realiza un rápido movimiento rotatorio. El tiempo mínimo de estimulación en cada punto es de dos minutos. El máximo es de diez. ¿Cuáles son esos puntos?:

a)  Intestino grueso 4
Se encuentra en el dorso de la mano, en el hueco que se forma entre la unión de los metacarpianos del índice y el pulgar.
b) Pulmón 7
Está situado en el antebrazo, sobre la arteria radial y a unos cuatro centímetros por encima del pliegue interno de flexión de la muñeca. Se lo localiza cruzando los pulgares con las manos en mariposa y las palmas mirando hacia adentro: la punta de cada índice se apoya sobre el antebrazo opuesto y cae sobre el punto.

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diciembre 12, 2007

Migraña por problemas de corazón y riñon

Filed under: Acupuntura — admin @ 6:36 pm

Migraña

Existen distintas causas que favorecen la aparición de migrañas; entre ellas, el estrés, los cambios de rutina, el esfuerzo físico practicado en exceso, trastornos como nerviosismo, ansiedad y excitación, y pocas o demasiadas horas de sueño.
DIFERENCIA ENTRE MIGRAÑA Y CEFALEA
•  Cefalea: los dolores de cabeza son frecuentes, intermitentes y moderados.
En general, el dolor aparece en la parte anterior y posterior de la cabeza.
•  Migraña: el dolor se inicia en el ojo, alrededor de éste o en la sien, y se extiende hacia un lado, acompañándose de pérdida de apetito, náuseas y vómitos.
Por otra parte, los dolores están precedidos, en general, por cambios en el estado de ánimo y visión de puntos negros centellantes. En algunas ocasiones, la persona siente debilidad en un lado del cuerpo.

UBICACIÓN DE LOS PUNTOS
El corazón y el riñon provocan el dolor al mover la cabeza y se siente como si el cerebro retumbara.
• PUNTO 1
Sobre la palma de la mano, en el dedo anular, por el costado externo del dedo entre la punta y la tercera falange, a mitad de distancia.
• PUNTO 2
Sobre la misma línea, en la segunda falange.
• PUNTO 3
En el borde interno de la uña del dedo meñique, entre la punta y la tercera falange, a mitad de distancia.
• PUNTO 4
En el dorso de la mano, por el barde externo del dedo meñique, en la segunda falange.
• PUNTO 5
En el dedo anular, sobre el borde externo, en la tercera falange.
• PUNTO 6
En la palma de la mano, por el borde interno del dedo anular, sobre la tercera falange.
• PUNTO 7
Sobre el dorso de la mano, por la línea central del dedo mayor, en la tercera falange.
• PUNTO 8
En el mismo dedo que el anterior, sobre la línea central, en la segunda falange.
• PUNTOS 9 Y 10
Sobre el mismo dedo que el punto anterior, por la línea externa e interna, siguiendo el borde de la uña, entre la base de la misma y la tercera falange, a mitad de distancia.

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Enuresis

Filed under: Acupuntura — admin @ 6:19 pm

 

Enuresis

Aproximadamente un 15 por ciento de los niños mayores de tres años se orinan en la cama mientras duermen, siendo más frecuente en los varones que en las nenas.
Este problema puede ser el resultado de emociones y tensiones en el niño que requieren atención, aunque en la mayoría de los casos esta no es la causa del malestar. Tampoco resulta un factor común que el niño tenga problemas en los ríñones.
Desde el punto de vista de la medicina oriental, en la puesta en práctica del tratamiento se toma en cuenta el trayecto de los nervios simpáticos y parasimpáticos. Además, se considera que la causa de la enuresis es un problema en la vejiga y su esfínter, que no son aptos para retener la orina.
El recorrido de la energía vesical nace en el borde interior de los ojos, pasa por la cabeza y luego desciende por la espalda bordeando la espina dorsal, hasta llegar a la última
falange del dedo del pie.
Por lo tanto, el tratamiento propuesto consiste en fortalecer la energía de la vejiga para tener el control sobre los nervios y, a su vez, tonificar la energía del corazón, con el objetivo de mejorar la circulación sanguínea. De esta manera, el niño podrá tener la mente más clara y despejada, y su organismo plenamente armonizado. No obstante, es importante que los padres recuerden que los niños no se orinan en la cama a propósito y que, por lo general, les da vergüenza que esto suceda.
UBICACIÓN DE LOS PUNTOS
• UNO
En la base de la palma, sobre la línea central.
• DOS
En la palma, sobre la línea central, a un dedo y medio de distancia del punto l.
• TRES
En la misma línea central, a la mitad de distancia entre la base de la mano y la primera falange del dedo medio.
• CUATRO
Sobre ¡a yema del dedo meñique, en la línea interior.
• CINCO
En el dorso de la mano, sobre la línea central del dedo meñique, en la mitad de la distancia entre la hase de la uña y la tercera falange

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Problemas para dormir

Filed under: Acupuntura — admin @ 5:51 pm

Dormir

En la medicina oriental, la causa del insomnio se atribuye a factores diversos (problemas familiares, laborales, estrés, etcétera) que afectan al sistema nervioso.
El hígado, regido por el sistema nervioso central, se altera en su funcionamiento, aunque no se perciba un malestar hepático. Este órgano es muy importante, ya que se encarga de almacenar y formar el glucógeno, una fuente de energía para el cuerpo. Además, forma los factores de coagulación, metaboliza las grasas que luego irán por el torrente sanguíneo y colabora con la inmunidad del individuo. Cuando este órgano se encuentra afectado, no puede cumplir con su función de mantener un buen funcionamiento mental. Esto se refleja a través de los ojos, que empiezan a tener menos brillo y una visión no muy clara.

UBICACIÓN DE LOS PUNTOS

• UNO
la línea interna del dedo meñique, entre la tercera falange y la punta del dedo, en la mitad de su distancia.
• DOS
En la palma de la mano, en la línea central del dedo meñique, en la tercera falange.
• TRES
En la palma de la mano, sobre el borde externo del dedo meñique, a la altura de la segunda falange.
• CUATRO
Sobre el dorso de la mano, en el dedo anular, deslizándose en línea recta por el borde extemo de la uña, debajo de la segunda falange.
• CINCO
En la palma de la mano, en la línea interna de la uña del dedo meñique, entre la base de la uña y la tercera falange, a la mitad de distancia.
• SEIS
Sobre el dorso de la mano, en la línea central del dedo mayor, sobre la tercera falange.
• SIETE
Sobre el mismo dedo del punto 6, a 5 milímetros al costado de este punto.
• OCHO
Sobre la línea central de la palma, entre la base de ésta y la del dedo mayor

CÓMO PRESIONAR   
Primero se marcan los puntos sobre la mano con un bolígrafo, luego se presiona por unos 10 segundos cada uno de ellos con la punta del dedo pulgar, y se repite 5 veces seguidas. Esto debe hacerse por la mañana y por la tarde.
Consejo       
Si prefiere presionar con un elemento punzante, trate de hacerlo con cuidado para no agredir su piel.

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diciembre 7, 2007

Para calmar la angustia, el nerviosismo, las tensiones y las contracturas

Filed under: Acupuntura — admin @ 10:33 pm

contracturas

Colocar los dedos mayores en la mitad de la cabeza, en la línea imaginaria de unión de las orejas, y presionar de 1 a 3 minutos, prestando atención de respirar pausada y relajadamente. Luego, con los pulgares, ejercer el mismo efecto y durante la misma cantidad de tiempo en la nuca.

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Para tratar cansancio visual

Filed under: Acupuntura — admin @ 8:48 pm

 

CANSANCIO

Colocar el dedo mayor en el lagrimal y presionar suavemente, y luego realizar en la misma zona ligeros movimientos circulares. Después, con el dedo índice presionar el ángulo interno de las cejas; la mitad, el ángulo externo de la ceja y por debajo del ojo, en el nacimiento del hueso (con el dedo mayor). Permancer en cada posición de 1 a 3 minutos. La presión con un dedo en el punto del ángulo interno de la ceja trabaja por acción refleja (recordemos que en el rostro está representada la mayoría de nuestros órganos) sobre el hígado, al disminuir la tensión ocular y supraorbitaria, consecuencia habitual de los trastornos hepáticos.

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Para tratar trastornos menstruales

Filed under: Acupuntura — admin @ 7:40 pm

Dolores menstruales

Presionar unos 8 centímetros arriba del tobillo, en el borde posterior de la tibia; y luego entre los metatarsianos del dedo gordo y el segundo dedo. Este tratamiento hace circular la energía de la pelvis, y ayuda a nutrir y desbloquear la zona.

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