julio 12, 2013

Prevenir el cáncer de colon

Filed under: Enfermedades — admin @ 4:00 pm
  • Cáncer de colon:
    QUÉ ES: Un tipo de tumor del intestino grueso. Los tumores colorrectales son la segunda causa más frecuente de cáncer.
    CAUSAS: Los individuos con historia familiar de pólipos o de cáncer de colon presentan más riesgo de padecerlo. También son especialmente vulnerables quienes padecen colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn.
    SÍNTOMAS: Suele comenzar como una inflamación en la superficie mucosa intestinal o un pólipo. Según va creciendo, va invadiendo la pared intestinal, aunque también puede invadir los ganglios linfáticos cercanos.
    TRATAMIENTO: Para las fases iniciales, el pronóstico es positivo. En la mayoría de los casos, el segmento canceroso del intestino se extirpa quirúrgicamente, uniéndose de nuevo los extremos. Cuando se ha extendido más allá de las posibilidades quirúrgicas, se recurre a la quimioterapia, aunque las probabilidades de curación
    son escasas. Tras la intervención es, como siempre, imprescindible realizar controles periódicos.
    PREVENCIÓN:
    ■ La dieta juega un papel negativo en este cáncer si es pobre en fibra y rica en proteínas animales, grasas e hidratos de carbono refinados.
    ■ Por el contrario, una dieta rica en calcio, vitamina D y vegetales (como las coles de Bruselas, el repollo o el brécol), tiene un efecto protector.

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    julio 3, 2013

    El tabaco, enemigo de la vejiga

    Filed under: Enfermedades — admin @ 7:24 pm

    El tabaco, enemigo de la vejiga:
    Cada año se diagnostican 8.000 nuevos cánceres de vejiga, un tumor vinculado al tabaco (debido a los productos químicos que incorpora) y al entorno laboral, puesto que este cáncer afecta en especial a trabajadores de industrias de colorantes, tintes, disolventes…
    Es un cáncer tres veces más frecuente en hombres que en mujeres. Su pronóstico es bueno si se diagnostica en las primeras fases, ya que se cura con una operación que preserva la vejiga y su función.

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    junio 1, 2013

    El cáncer de mamario

    Filed under: Enfermedades,Salud en la Mujer — admin @ 6:35 pm

    Después de una cirugía por cáncer mamario, la mayoría de las mujeres reciben quimioterapia para disminuir su eventual riesgo de una nueva metástasis -recidiva-. Sin embargo, esta generalización no distingue entre aquellas mujeres que están verdaderamente en riesgo y aquellas que no lo están debiendo sufrir, en ambos casos, los efectos secundarios asociados (náuseas, vómitos, pérdida de cabello y mayor riesgo de infecciones por disminución del sistema inmunitario). Para hacer frente a esta problemática, se presentaron nuevos tests genéticos que permiten identificar el riesgo de recaídas -ver recuadro-, Al analizar su efectividad, se advirtió que el 51% de las pacientes fueron calificadas de bajo riesgo y sólo el 27% resultó tener alto riesgo de volver a padecer una tumoración cancerosa.
    Aunque la utilización de estos tests permitiría mejorar notablemente el tratamiento pos-quirúrgico, el uso rutinario de estas pruebas no ocurrirá de inmediato, ya que en Estados Unidos cuesta más de U$S3.000 y no es cubierto por el sistema de salud. Sin embargo… ¿cuánto se ahorraría en quimioterapia si se usara el test como medida sanitaria?

    Dos Opciones:
    ► En Texas se presentó un test que analiza la actividad de 21 genes en muestras de tumores que diferencian entre alto, medio y bajo riesgo de recurrencia.
    ► En Viena, el instrumento genético individualiza 76 genes capaces de identificar un alto riesgo de recidiva. Éstos permitieron identificar a las pacientes que posteriormente tuvieron una recurrencia cancerosa con una precisión superior al 90%. A raíz de su utilización, se disminuyó hasta en un 40% la quimioterapia innecesaria.

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    abril 10, 2013

    Como se cura la depresion

    Filed under: Enfermedades — admin @ 8:12 pm

    Con la nueva generación de fármacos despídase de la depresión ¡para siempre!.
    La depresión es el trastorno psiquiátrico más frecuente, incluso más común que otras enfermedades orgánicas como la diabetes o la hipertensión. El diagnóstico es siempre clínico, basándose en los datos y síntomas que refieren los pacientes. Su frecuencia en la mujer es el doble de la del hombre y aparece tasto en las depresiones severas, también llamadas mayores, como en el caso de las menores (sus síntomas son de menor gravedad). Por suerte, los fármacos de nueva generación, junto con la psicoterapia, permiten curarla y no volver a padecerla.

    Uno de los aspectos más importantes es que la enfermedad depresiva no puede confundirse con lo que habitualmente llamamos “depre”, que no es otra cosa que un estado bajo de ánimo. La depresión, según Berta Ríos, jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital de Móstoles, en Madrid, “es un conjunto de síntomas físicos, junto con otros psíquicos, en torno a un núcleo central en el que se encuentra la tristeza patológica, que se acompaña de: sensación de vacío, sentimiento displacentero, falta de apetito, insomnio y pérdida de interes, entre otros síntomas”. Ríos también hace hincapié en que es necesario diferenciar la depresión de otros estados que pueden ocasionar o ir acompañados de^íntomas depresivos. “A veces, un cáncer de páncreas puede debutar con un cuadro depresivo antes de dar la cara la enfermedad de base. Otros procesos, como la anemia o el hipotiroidismo, o fármacos como los anticonceptivos orales, los hipotensores o los digitálicos, pueden ir acompañados de episodios depresivos que remiten cuando se atiende la causa que los produce”.

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    marzo 2, 2013

    Diagnostico de hernia de hiato

    Filed under: Enfermedades — admin @ 1:18 pm

    El médico me ha diagnosticado hernia de hiato y la verdad es que no sé qué es lo que puedo comer para evitar las molestias que me produce
    Silvia Jimeno (Huelva)
    La corrección de la alimentación puede prevenir el riesgo de hernia de hiato o reducir las molestias. Debe basarse en comidas ligeras con poca
    grasa, evitando los excitantes, el alcohol, los zumos ácidos, los fritos, las harinas y todo aquello que favorezca la secreción acida. Tendrá que incluir lácteos, carnes, pescados y huevos, cereales sencillos, patatas, legumbres cocidas, verduras, hortalizas y frutas frescas maduras.

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    febrero 25, 2013

    Como cuidar a los enfermos de Alzheimer

    Filed under: Enfermedades — admin @ 7:25 pm

    Así se cuida el Alzheimer:
    Los enfermos de Alzheimer suelen ser atendidos por mujeres.
    Estos consejos sirven de gran ayuda:
    No te aisles, intenta mantener contacto con amigos y familiares, y habla de tus sentimientos.
    Deja que te ayuden. Busca apoyo en asociaciones y comparte experiencias.
    Tómate un descanso. Busca periódicamente un sustituto o recurre a un centro de día.
    No te deprimas, busca actividades que te alegren y eviten que pierdas el sentido del humor. Recuerda que es un enfermo. Su comportamiento es consecuencia de su enfermedad. Si te ves obligado a ingresarle, elige bien el litro y lucha contra el sentimiento de culpa.

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    diciembre 28, 2012

    Sintomas de la anemia

    Filed under: Enfermedades — admin @ 12:12 pm

    Primeros síntomas:
    A menudo las personas pasan largo tiempo con sus niveles de hierro bajo sin notarlo. Sin embargo, existen varios síntomas que pueden indicar la presencia de una anemia.
    En primer lugar, es común que el paciente experimente debilidad y cansancio exagerados. Los latidos del corazón pueden ser muy rápidos y la piel suele tomar una tonalidad pálida. En cambio, la parte blanca de los ojos aparece con un color azulado.
    Quienes realizan actividades físicas notarán que se quedan sin aliento muy rápidamente. Otros síntomas usuales son la sensación de mareo e incluso el desmayo. Además, quienes padecen anemia ven su hambre disminuida y pueden presentar dolor abdominal.

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    diciembre 26, 2012

    Las causas de la anemia

    Filed under: Enfermedades,Nutricion — admin @ 5:45 pm

    Las causas de la anemia:
    Aproximadamente el 20% de las mujeres, el 50% de las mujeres embarazadas y el 3% de los hombres, presentan deficiencia de hierro.
    En los hombres y en las mujeres pos-menopáusicas, generalmente es provocada por pérdida de sangre gastrointestinal asociada con úlceras, el abuso de aspirina o medicamentos antiinflamatorios no esteroides. El sangrado puede darse también como consecuencia de algunos tipos de cáncer (esófago, estómago, colon). El mal funcionamiento de los ríñones es otra de las causas de la anemia. Las mujeres, además, pueden sufrir de anemia ante el embarazo o durante la menstruación.
    Los bebés prematuros pueden presentar el cuadro debido a que no tienen suficiente hierro. Los niños menores de 3 años o mayores de 12, a menudo desarrollan anemia debido a la velocidad del crecimiento, que hace que sus cuerpos necesiten más hierro del que están recibiendo por los alimentos.
    Aunque los orígenes de la anemia son variados, todos ellos pueden prevenirse con una dieta que incluya alimentos con alto contenido de este mineral. Precisamente, la alimentación incorrecta es una de las causas más comunes de la aparición de la anemia. Cuando a este factor se le suma alguno de los citados anteriormente, se producen los casos más graves.

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    diciembre 23, 2012

    El hierro contra la anemia

    Filed under: Enfermedades,Nutricion — admin @ 8:10 pm

    Contra la anemia, hierro en la mesa:
    El hierro es un mineral necesario para el correcto funcionamiento del organismo. Componente esencial de la hemoglobina, su presencia permite el transporte del oxígeno. Una correcta alimentación puede solucionar la carencia de hierro y el desarrollo de la anemia, un mal que afecta a miles de personas.

    La deficiencia de hierro en el organismo no es un problema menor y puede tener como consecuencia desde una depresión hasta una grave anemia. Los hábitos alimenticios de la actualidad suelen tener como consecuencia que miles de personas tienen sus niveles de este nutriente muy por debajo de los requerimientos de su organismo.
    El hierro es un componente esencial de la hemoglobina, que transporta el oxígeno de la sangre a las distintas partes del cuerpo. Además, juega un papel vital en muchas reacciones metabólicas. Su deficiencia puede causar anemia como resultado de niveles bajos de hemoglobina en la sangre. La hemoglobina es una parte de los glóbulos rojos en la sangre que ayuda a transportar el oxígeno desde los pulmones al resto del cuerpo. Cuando hay anemia, el cuerpo no recibe el oxígeno necesario para vivir normalmente.
    El cuerpo humano contiene entre 3,5 y 4,5 gramos de hierro, dos tercios del cual están presentes en la hemoglobina. El resto se almacena en el hígado, el bazo y la médula de los huesos. Una cantidad pequeña está presente en forma de mioglobina, que actúa como depósito de oxígeno en los músculos.
    Cuando la causa de la anemia es la deficiencia de este mineral, los depósitos de hierro del cuerpo se han agotado y la síntesis de hemoglobina se inhibe. En estos casos, aparecen los síntomas más típicos de la anemia, como cansancio, falta de energía, falta de aliento, dolores de cabeza, insomnio, pérdida del apetito y palidez.Todos estos síntomas se asocian con un aporte disminuido de oxígeno a los tejidos y a los órganos.

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    diciembre 15, 2012

    AUTO-EXAMEN DE MAMA

    Filed under: Enfermedades,Prevencion — admin @ 1:39 pm

    AUTO-EXAMEN DE MAMA
    ■ Frente a un espejo, obsérvese los senos. Compruebe que el contorno de ambos es regular, que no presenta piel de naranja ni secreción de ningún tipo por los pezones (que deben apuntar hacia la misma dirección).
    ■ Repita el examen, esta vez con los brazos sobre la cabeza.
    ■ Con las manos en las caderas, inclínese un poco hacia el espejo, arqueando hombros y codos. Observe lo mismo que en los dos pasos anteriores.
    ■ Tumbada hacia arriba, con una almohada bajo el hombro izquierdo, y con el brazo izquierdo por encima de la cabeza, repita le procedimiento, explorando también las axilas (a veces el tumor puede empezar allí).
    ■ En la ducha, con la mano derecha, gire los dedos, extendidos y juntos, alrededor del seno izquierdo en el sentido de las agujas del reloj. Empiece por el pezón hasta abarcar todo el seno. Hágalo después de arriba abajo, y de lado a lado. Repita este paso en el otro seno.
    ■ Recuerde hacerse un estudio profesional completo 1 vez al año.

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