junio 13, 2013

Los hombres que tienen mucho pelo en el cuerpo

Filed under: Salud en el Hombre — admin @ 12:36 pm

¿Hasta qué edad nos sale más pelo por el cuerpo a los chicos? ¿Existen métodos de depilación definitiva?
La distribución y el crecimiento del pelo está bajo control genético y hormonal, por lo que varía según el sexo. Los andrógenos determinan su distribución, aunque también la edad influye. Así, en los varones, el vello de tronco y extremidades puede crecer varios años después de alcanzados los niveles máximos de andrógenos. La depilación con láser elimina el vello durante años en 5 o 6 sesiones, no duele y se hace en cualquier zona corporal. El resultado es mejor en pieles blancas y cuanto más negro sea el vello. La depilación permanente sólo se consigue mediante electrólisis del folículo piloso, un tratamiento caro y prolongado.

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abril 14, 2011

AfterShaves

Filed under: Salud en el Hombre — admin @ 3:16 pm

Actualmente los hombres prefieren los olores intensos. El perfume se asocia a la limpieza personal y para ello se utilizan lociones con aroma. Uno de los productos cosméticos más generalizados en la higiene masculina es el aftershave. Estas lociones tienen dos funciones: deben calmar y cuidar la piel irritada tras el afeitado y encargarse de que el hombre desprenda un olor agradable. Están compuestas principalmente por alcohol, que desinfecta cualquier pequeña herida que pudiera haberse producido durante el rasurado.

Más que un perfume
Las fragancias tienen su efecto también en el subconsciente: un psicólogo estadounidense dice haber descubierto que en un casino con un ambiente perfumado el importe de las apuestas es de hasta un 53 por ciento superior al de las hechas en un casino sin ambiente perfumado.
Pero además, el envase determina cómo se percibe cada aroma. Así, entre un grupo de mujeres a las que se les dio a oler un mismo perfume, describieron su fragancia de manera diferente según si les mostraban o no el envase. Sin éste, relacionaban al olor del perfume con secretarias, vendedoras y señores de edad; en cambio, viendo el frasco, lo asociaban con mujeres casadas y de una posición social alta.
El envase es también importante en estos casos de las lociones para después del afeitado: un producto que se presentara en un botellón de litro con un tapón estilo cantimplora, seguramente no tendría éxito.

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marzo 9, 2011

VARICOCELE

Filed under: Salud en el Hombre — admin @ 9:31 pm

VARICOCELE
¿CAUSA DE INFERTILIDAD MASCULINA?
Identikit de una enfermedad que afecta al 15% de los varones.
El varicocele es una afección bastante común en varones de entre 15 y 25 años. Provoca la dilatación de las venas del cordón espermático ubicado en el testículo, lo que impide que la sangre fluya adecuadamente. En algunos casos, esto genera un deterioro progresivo en la calidad del semen, bajando sus niveles de flotación y ocasionando problemas de fertilidad.

Señales
► Hinchazón y dilatación de las venas en el escroto.
► Inflamación o protuberancia dentro del escroto.
► Dolor, zona afiebrada.
► Infertilidad.
Aunque las CAUSAS del varicocele son aún desconocidas, está comprobado científicamente que se trata de una AFECCIÓN HEREDITARIA, es decir, que se transmite de padres a hijos.

Tratamiento
Luego de las pruebas y exámenes de los testículos, el médico prescribirá… •PRIMERA ETAPA: usar un suspensorio que ajuste la zona y alivie el dolor. En el caso de no ser efectivo y si se presentan otros síntomas, recomendará un tratamiento adicional.
•SEGUNDA ETAPA: realizar una cirugía llamada varicocelectomía. La misma consiste en hacer una incisión en la parte inferior del abdomen para ligar las venas afectadas. De esta manera se consigue normalizar la fluidez de la sangre.

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abril 19, 2008

Próstata: Síntoma de la edad

Filed under: Salud en el Hombre — @ 9:36 pm

prostata

La próstata es una glándula únicamente masculina, que tiene la forma y el tamaño aproximados al de una castaña, está situada por debajo de la vejiga, rodeando el conducto por el que sale la orina. Segrega un líquido que forma parte del semen, al juntarse con el que sale de los testículos con los espermatozoides

Síntomas de Próstata
La necesidad de orinar varias veces por la noche y la dificultad para iniciar la micción, así como la pérdida de fuerza del chorro y su interrupción, son síntomas típicos de cuando la próstata está aumentada de tamaño, lo que, si dificulta mucho el vaciado de la vejiga, provoca su distensión y que después de la micción quede algo de orina dentro de ella.

Próstata y sexualidad
Las alteraciones de la próstata, algunas veces pueden ser motivo de falta de erección, ya que pueden modificar la circulación de la sangre en el pene, pero no influyen en el deseo sexual. Además, hay que tener en cuenta que el aumento de tamaño de la próstata es propio de los hombres de edad avanzada, en los cuales la falta de erección es mucho más frecuente por otros motivos, algunos de ellos a veces son puramente psicológicos y es posible que la produzca precisamente saber que se padece de la próstata.

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Desempeño sexual del hombre afectado por el estrés

Filed under: Salud en el Hombre — @ 9:29 pm

Desempeño sexual del hombre

Según los estudios el 15 % de la población mundial adulta masculina padece algún problema orgánico o psicosomático. Entre las disfunciones más comunes se destacan eyaculación precoz, baja de la libido, falta de erección o de consistencia para la penetración, reducción del tamaño del miembro o atrofia del mismo e impotencia.
Otras afecciones, como infartos o diabetes y problemas en la próstata, contribuyen a engrosar el número de casos que a diario se atienden. En ese universo de infelices hombres se ha advertido que el estrés es la causa del 90 % de los problemas psicosomáticos.
El estrés es la descarga en el organismo de ciertas sustancias, como la adrenalina, que son nocivas en exceso. En situación de gran presión, se pierden el sueño y el apetito y muchas personas son propensas a fumar o beber en demasía.
El individuo estresado somatiza muchas cosas. Su ritmo cardíaco aumenta y su flujo sanguíneo disminuye. Es el estado ideal para el desarrollo de úlceras gástricas, diabetes e hipertensiones, así como para la involución del miembro. Según los estudios, el empequeñecimiento del pene es un trauma que sufren millones de personas en el mundo. Los más propensos son ejecutivos, comerciantes, financieros, bancarios o corredores de bolsa que sufren a diario la responsabilidad de pagar cuentas, administrar recursos o ganar dinero.

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diciembre 8, 2007

Hidroterapia energética masculina

Filed under: Salud en el Hombre — admin @ 6:06 pm

Hidroterapia

Tener alguna disfunción sexual pareciera ser un tema del que hay que avergonzarse, por lo que muchos hombres ni siquiera consultan a un especialista. Además, muchas veces es el motivo por el que la pareja se termina separando, no por el problema en sí, sino porque el hombre lo niega y no permite que lo ayuden a superarlo. Lo siente como una pérdida de masculinidad, por lo que baja su autoestima y se encierra en sí mismo.
Sin embargo, es importante saber que disfunciones como la falta de erección pueden superarse de a poco, mediante distintos tratamientos naturales. De cualquier manera, hay que tener en cuenta que la solución no es mágica, como tampoco lo son ninguno de los medicamentos químicos que pueden producir efectos secundarios no deseados.

LOS BENEFICIOS DEL AGUA
No existe tratamiento más sencillo y completo que bañarse todas las noches antes de dormir. No es solamente una cuestión de limpieza, ya que, además de eliminar los productos de desecho que el cuerpo desprende a través del sudor, el agua permite contrarrestar las tensiones que se han acumulado durante el día.
El baño nocturno favorece, entonces, nuestro sistema nervioso, ayudando a dormir profundamente. Y, lo que es aún más interesante con respecto a las disfunciones sexuales, el agua es un recurso muy positivo para la circulación.
Por su parte, la hidroterapia es un método de la medicina natural que consiste en el empleo del agua como elemento curativo. Se aprovechan la temperatura del líquido,  así como la presión, la forma y la duración de la aplicación del agua para estimular al organismo de distintas maneras.

CARACTERÍSTICAS BÁSICAS
Puede practicarse de diversas maneras: en aplicaciones locales, en forma de compresas o baños de asiento; o aplicaciones generales, como el baño de inmersión. Su base fundamental es la temperatura del agua aplicada. En este sentido, los efectos del agua caliente y del agua fría son diferentes.
Las altas temperaturas dilatan los vasos sanguíneos y los poros, y favorecen la transpiración. Además, relajan los músculos y las articulaciones, y favorecen el flujo de la sangre hacia toda la superficie del cuerpo.
Por el contrario, el agua fría y la utilización de hielo constriñen los vasos sanguíneos. Por otro lado, reducen la inflamación y la congestión y aumentan el flujo sanguíneo hacia los órganos internos.
Con esta técnica se tratan distintos problemas del sistema inmunológico (como gripes, resfriados y bronquitis). Sin embargo, su acción se destaca en trastornos relacionados con los músculos, las articulaciones y la circulación.
BAÑO DE ASIENTO
Sus efectos se hacen sentir sobre los órganos sexuales y el vientre, potenciando la actividad sexual e intestinal. Está especialmente indicado para quienes sufren impotencia o falta de erección.
Procedimiento
1 Llene la bañera con una cantidad I de agua tibia tal que, en posición de sentado, le Uegue cerca del ombligo.
2 Sumérjase en ella.
3 Con un paño o una esponja, friccione suavemente el bajo vientre comenzando desde el ombligo hacia ahajo y los costados, masajeando especialmente el pene y los testículos, durante 10 minutos.
4 Luego, friccione con una toa&a seca las partes del cuerpo que estuvieron sumergidas.

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Problemas de próstata y rendimiento sexual

Filed under: Plantas Medicinales,Salud en el Hombre — admin @ 5:51 pm

Rendimiento sexual

Aunque detesten aceptar que tienen un problema de salud y sean reacios a consultar al médico, los hombres -quieran o no- también pueden padecer ciertas enfermedades o trastornos sexuales. Para ellos la solución no es encerrarse en una habitación a deprimirse, sino enfrentarlos y tratarlos con una terapia convencional o alternativa, como puede ser la fitoterapia.
Según un grupo de médicos, los efectos que producen algunas hierbas sobre el organismo son muy beneficiosos para acabar con enfermedades y problemas graves como el cáncer de próstata, la impotencia y las deficiencias sexuales. Sin embargo, otro grupo de especialistas duda sobre si estos remedios son apropiados para dolores intensos de próstata o para el sistema cardiovascular. Pero, discusiones al margen, está comprobado que el uso de remedios fitoterapéuticos no puede producir contra indicaciones, siempre y cuando estén indicados por un médico especialista.
Veamos ahora cuáles son las plantas que pueden ayudar a los hombres a solucionar sus problemas más comunes.

SAW PALMETTO O SERENOA REPENS
Es un extracto natural que proviene de una planta nativa de las dunas y las costas de Florida, Estados Unidos, que se utiliza especialmente para disminuir el dolor de próstata que padecen los hombres por diferentes enfermedades.
Aunque no se sabe exactamente cómo reacciona esta hierba en el cuerpo, los científicos defienden su uso ya que se ha demostrado que la misma previene la conversión de la hormona testosterona, un compuesto que provoca que las células de la próstata se multipliquen, y con frecuencia contribuyen al engrosamiento de la misma.
Los médicos recomiendan el uso de saw palmetto para todos los hombres, en especial para los mayores de cuarenta años, porque es un tónico compuesto para el sistema reproductivo.
Se puede tomar en cápsulas o en una copa tres veces por día; es recomendable consumirla con un poco de agua.

Propiedades Terapéuticas
Calma el dolor de próstata, aumenta las contracciones de la vejiga.

HAWTHORN 0 CRATA EGUS
Es una planta decorativa con propiedades curativas muy reconocida en Europa y que, actualmente, comenzó a tener popularidad en Estados Unidos.
Es un tónico preventivo muy eficiente para la salud del corazón.
En Alemania, por ejemplo, los médicos la recetan para normalizar el ritmo cardíaco, además de fortalecer el sistema cardiovascular, aumentando las contracciones del corazón para lograr un latido cardíaco normal.
Pese al efecto beneficioso de esta hierba, se recomienda consumir dosis moderadas, siempre controladas por un profesional.
Se aconseja tomar una infusión 3 veces al día.
• Advertencia
Como muchas otras hierbas medicinales, ésta también puede producir efectos colaterales si se abusa de ella.
Propiedades Terapéuticas
Tónico preventivo para el corazón. Ayuda a disminuir la presión arterial y favorece el incremento del rendimiento cardíaco.

AJO
Probablemente sea la hierba medicinal más conocida y tiene la ventaja de ser, además un excelente condimento que se puede agregar a las comidas.
Esta planta protege de infecciones en las heridas, reduce la presión sanguínea y el colesterol, tiene propiedades anticoagulantes y puede ayudar a prevenir ataques cardíacos y embolias. Es un excelente tónico cardíaco que incide además como refuerzo del sistema inmunitario, aumentando las defensas.
Al actuar positivamente sobre el sistema circulatorio también ayuda a prevenir dificultades de erección durante la relación sexual. Puede ser consumida en forma natural o en tabletas de 800 mg una vez al día.
• Advertencia
– Se debe evitar a toda costa dosis elevadas, especialmente de ojo crudo o en extracto seco.
– No se recomiendan dosis altas durante el embarazo y la lactancia.
Propiedades Terapéuticas
Hipotensor, anticoagulante, digestivo, depurativo, anti inflamatorio, estimulante.

GINKGO 0 ÁRBOL DE LA VIDA
Una de sus mayores propiedades es su poder vasodilatador, relaja y abre los vasos sanguíneos, aumentando el flujo de las arterias en las venas del pene, en especial cuando existe poca corriente sanguínea.
La mayor causa de impotencia se produce cuando las arterias se empiezan a tapar y el paso de sangre se dificulta. Por ello, se dice que esta hierba evita problemas eréctiles. Se puede tomar en infusiones, una copa tres veces al día.
• Advertencia
Se recomienda moderar su consumo, porque su exceso puede provocar náuseas, diarrea y hasta reacciones alérgicas.
Propiedades Terapéuticas
Estimulante circulatorio, vasodilatador, diurético.

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noviembre 26, 2007

Alimentación que previene la infertilidad

Filed under: Salud en el Hombre — admin @ 3:42 pm

Infertilidad

Es muy común que los hombres confundan a la infertilidad con la esterilidad. Además, existe una fuerte tendencia a suponer que, al no tener ningún problema de erección, se está en condiciones de procrear sin dificultades. Sin embargo, hay que considerar que entre un 20 y un 30 por ciento de los hombres padecen problemas de infertilidad, aunque son ocasionados por causas diferentes.

FACTORES MAS COMUNES
La infertilidad masculina puede ser producto de diversos factores, aunque pueden sintetizarse en dos grandes grupos:

– Disminuye la producción de espermatozoides, entre estos trastornos de ubican las obstrucciones en los testículos, problemas inmunologicos y deficiencias hormonales, entre otros.

– La producción de espermatozoides abundante, pero q resultan deficientes por algun factor como por ejemplo una movilidad escasa, o una forma anormal.

No obstante, existe una serie de conductas o hábitos que también favorecen la infertilidad, entre los que se ubican:

Mala alimentación, acompañada por un consumo abundante de cigarrillos y alcohol.

Ingesta de medicamentos que provocan la infertilidad como un efecto secundario (por ejemplo, las pastillas recetadas contra la diabetes).

Infecciones en los órganos sexuales.

Utilización de ropa intima que ajusta mucho la zona de los testículos y que, en consecuencia, genera una alto temperatura en el lugar.

La practica de actividades como el sauna o los baños de inmersión con agua muy caliente, ya que ejerce el mismo efecto de elevación de temperatura.

LOS ALIADOS
En primer lugar, la lucha o la prevención de los problemas de infertilidad debe basarse en la eliminación de los malos hábitos, aunque tal vez sea necesario algún tipo de tratamiento más específico. Sin embargo, modificar determinadas pautas alimentarias resulta una gran ayuda. El setenio es el mineral antioxidante que favorece de manera más efectiva la fertilidad. Resulta fundamental para el sexo masculino debido a que se localiza en los conductos seminales y en los testículos, siendo fundamental para su correcto funcionamiento. Se encuentra en muy bajas proporciones dentro del organismo, por lo que es necesario proporcionárselo. Afortunadamente, este mineral se halla en abundancia en: el brócoli, los cereales integrales, el ajo, la cebolla, los puerros, los cítricos, los rábanos, la levadura de cerveza y el germen de trigo.
El pescado, en sus distintas variedades como la caballa, el atún y el salmón, entre otros, ya que es una importante fuente de proteínas. Alimentos con abundante cantidad de fibra, como los cereales, las legumbres y una amplia variedad de frutas y verduras, como la naranja, la manzana, la ciruela, etcétera.
LOS ENEMIGOS
Entre los alimentos que conviene evitar se encuentran:

Las preparaciones que contienen salsas \ frituras.
Los postres y productos de panadería o repostería que tienen un alto contenido de azúcar. Las carnes rojas, ya que causan el aumento de presión sanguínea alta

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Claves para reconocer y tratar la andropausia

Filed under: Salud en el Hombre — admin @ 3:14 pm

Andropausia

La andropausia es el decaimiento con el tiempo de las funciones fisiológicas del hombre, desde las cognitivas hasta las físicas. A partir de cierta edad (50 años), comienzan a sentir disminucion de la concentración y su memoria, pierden fuerza muscular, y se produce un incremento de la grasa y cambia la distribución de la misma en el cuerpa. Alteracion en el ritmo de sueño, cambios de carácter, depresiones de mayor o menor severidad, se pierde el interés por las cosas, cambios emotivos y del estado de ánimo, deforma inopinada.
Síntomas y diagnostico
Los especialistas cuentan con una serie de cuestionarios y medidas través de los cuales detectan si hay:
♦ Una pérdida de masa muscular ♦Osteoporosis
♦ Dificultades de atención y concentración ♦Cambios en el estado de ánimo
♦ Alteraciones sexuales
♦ Pérdida de vello genital,
♦ Nerviosismo e irritabilidad
♦ Depresión
♦ Fatiga
♦ Disminución de memoria
♦ Disminución de la libido
♦ Alteraciones del sueño
♦ Pérdida de su confianza e indecisión
♦ Hormigueo de extremidades ♦Cefaleas ♦Estreñimiento
♦Ganas de llorar ♦Calores, rasquiña, sudoración ♦Manos y pies fríos

Los cambios hormonales también afectan, lógicamente, a la esfera sexual: se reduce el número de erecciones nocturnas, es necesario un mayor estímulo físico para lograr la erección, la eyaculación se retarda, el volumen seminal y la fuerza del eyaculado son menores, y el apetito sexual se ve disminuido.

Factores que influyen
Existen muchos otros factores que van a influenciar hacia cambios de carácter, irritabilidad, insomnio, depresión, disminución de la masa corporal (por disminución de la actividad física) y por lo tanto disminución de la fuerza y vigor,dolores óseos con predominio de los cadera y columna,disminución del deseo sexual y una gradual declinación de la capacidad eréctil del pene, sin llegar a la impotencia. Estas consecuencias, que se producen a partir de la llamada “crisis de los cincuenta”, también están influenciadas por una serie de factores biopsico-socio-ambientales. A esta edad hay factores que afectanel buen estado de salud, la actividad laboral ya termina o es difícil conseguir trabajo. Como ejemplo tenemos la depresión postjubilación, también la actividad social disminuyalas presiones económicas aumentan, la familia sufre cambios (los hijos abandonan el hogar o se casan), y hay descuido en tener u na buena nutrición balanceada, tan necesaria a partir de esta etapa. La vida sedentaria y otros factores van contribuyendo a las crisis de los 50 y más años de edad. También la presencia de enfermedades crónico degenerativas, como las cardiovasculares (hipertensión arterial y trastornos de la circulación), enzimáticas, el mismo proceso de envejecimiento (arterioesclerosis), diabetes mellitus ,el uso de drogas terapéuticas permanentemente o por largos períodos, disfunción tiroidea, tabaquismo y el alcoholismo crónico.

Tratamiento y recomendaciones
Las soluciones terapéuticas brindan reposición de la testosterona que se pierde, aunque todavía es un tema controvertido. El tratamiento hormonal consigue revertir los síntomas y tiene efectos beneficiosos sobre la función cardiaca, aumentando la sensación de bienestar y la calidad de vida del hombre.
♦ No renunciara la sexualidad.
♦ Encuentre nuevas formas de aliviar el estrés. ♦ Haga ejercicio regularmente
♦ Hablar de ello con la pareja, abiertamente y sin miedos.
♦ Busque un amigo que lo apoyo u otras formas de apoyo en grupo
♦ Ingiera una dieta nutritiva, baja en grasa y alta en fibra.
♦ Procure dormir suficiente
♦ Limite el consumo de alcohol y cafeína que le producen más alteración.
♦ La disfunción eréctil es un padecimiento muy frecuente, que puede tener un origen psicológico u orgánico. Las causas más comunes son la diabetes, la hipertensión arterial, las hiperlipemias, el tabaquismo, el consumo de alcohol, el sedentarismo, el uso de determinados fármacos y el envejecimiento.
♦ Es importante mantener una actividad sexual estable, ya que se ha comprobado que tiene un efecto beneficioso sobre la propia erección.
♦ Aunque la capacidad de erección cambia con la edad, ningún hombre es demasiado mayor para consultar un problema de disfunción eréctil.
♦ Los cambios hormonales no sólo repercuten en la sexualidad del hombre,sino que tienen efectos sobre su calidad de vida, condicionando su capacidad física, su rendimiento intelectual y su estado de ánimo.

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