abril 19, 2011

Tratamiento para la Micosis vaginal

Filed under: Salud en la Mujer — admin @ 2:04 pm

Aromaterapia
La siguiente mezcla de aceites esenciales tiene reconocidas propiedades antifúngicas: tres gotas de bergamota, cinco de geranio, cinco de árbol de té y dos de mirra en 30 cm cúbicos de aceite de soporte. Utilice preferentemente como soporte el aceite de caléndula por sus propiedades antimicrobiales. Al momento de usar esta mezcla, vierta cinco gotas de ésta en medio litro de agua y utilícela como ducha vaginal. Repita la operación dos o tres veces por día hasta que los síntomas hayan cesado.

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abril 18, 2011

Candidiasis prevencion

Filed under: Salud en la Mujer — admin @ 2:01 pm

La dieta adecuada
El tratamiento nutricional para las micosis vaginales es preventivo. Evite los alimentos que contengan hongos, azúcares, hidratos de carbono refinados (pastas, repostería) y alimentos fuertemente fermentados. Esta lista incluye panes a base de levaduras, quesos añejos, vinagres, cerveza, frutas secas, galletitas, tortas, bebidas de fruta endulzadas, melones, champiñones y salsas comerciales.
En caso de tener una micosis, una buena dieta puede ayudarla a retornar a un buen balance de la flora bacteriana de su cuerpo. Coma algunos dientes de ajo crudo y una taza de yogur que contenga lactobacillus acidófilus, todos los días. El ajo es un potente antimicótico y el cultivo de lactobacillus recompondrá su flora bacteriana. Consuma también toda variedad de vegetales, en especial crudos.

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abril 16, 2011

Nodulos de mama

Filed under: Salud en la Mujer — admin @ 1:57 pm

Otras terapias
Estimular la circulación facilita el flujo de nutrientes y elimina los productos de deshecho. Esta es la razón por la cual los masajes suaves sobre los pechos pueden aliviar los síntomas.

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abril 15, 2011

Para los nodulos mamarios

Filed under: Salud en la Mujer — admin @ 1:55 pm

Hierbas que curan
Ciertas combinaciones de hierbas pueden ayudar al hígado a procesar de mejor modo al estrógeno. Las hierbas que estimulan la función hepática como el diente de león o la bardana, pueden combinarse con hierbas que regulan las hormonas como el dong-quai.

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abril 7, 2011

Piel gruesa

Filed under: Salud en la Mujer — admin @ 10:54 am

Problema: piel gruesa
Es fácil de reconocer porque los poros están visiblemente dilatados. Es un tipo de piel que resiste tratamientos agresivos como el peeling, pero tiene la desventaja de absorber rápidamente la contaminación del ambiente.

Solución
Se recomienda limpiarla dos veces por día y evitar los productos muy espesos que intensifican el problema. Conviene aplicar lociones limpiadoras livianas en base a agua de rosas o hierbas naturales e hidratantes en gel que no obturan los poros. Las cremas con ácidos frutales, como el glicólico, ayudan a afinar la piel debido a su efecto descamante progresivo. Qué comer
Conviene hacer una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales para depurar el organismo y afinar la piel. Suplementos de levadura de cerveza pueden ayudarlo (contiene vitaminas del complejo B y E).

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abril 6, 2011

Piel con celulitis

Filed under: Salud en la Mujer — admin @ 7:37 am

Problema: piel con celulitis
Cuando, por alguna causa, hay un déficit de irrigación o la cantidad de toxinas incorporadas es tan grande que supera la capacidad normal de eliminación de los capilares venosos, la precisión del sistema falla y se altera el equilibrio del tejido. Como consecuencia, hay flaccidez, deformaciones, abultamientos, várices, piel de gallina, piel de naranja (poceado), estrías, etcétera.

Solución
La dieta, la gimnasia y la modificación de ciertos hábitos de vida constituyen el primer gran paso. También existen métodos como la cirugía estética, el drenaje linfático o baños de inmersión con sales que son muy efectivos.

Qué comer
Ingiera arroz integral, pescados, frutas y verduras frescas, cereales, galletitas de soja, lácteos descremados, carne de vaca (desgrasada antes de la cocción), quesos blandos y descremados. Evite el alcohol (incluida la cerveza y el vino), frituras, gaseosas, postres muy dulces, embutidos y los productos envasados con consevadores químicos.

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abril 1, 2011

TRATAMIENTO DE LOS NODULOS MAMARIOS

Filed under: Salud en la Mujer — admin @ 12:03 pm

TRATAMIENTO DE LOS NODULOS DEL PECHO
Casi un 70 por ciento de las mujeres presentan nodulos en el pecho. Los síntomas de esta afección incluyen, inflamación del pecho y nodulos que varían de tamaño durante el ciclo menstrual. La medicina tradicional puede prescribir el uso de diuréticos, antiinflamatorios y hormonas sintéticas masculinas.

Estas últimas pueden causar aumento de peso, indeseado crecimiento del cabello y reducción en el tamaño de los pechos.
El exceso de estrógeno podría ser el causante del desarrollo de este tipo de nodulos, por lo tanto, las medicinas alternativas focalizan su práctica en el uso de métodos de regulación natural de estrógeno. Aunque el 85 por ciento de ellos son benignos, todas las irregularidades observadas en los pechos deben ser consultadas con un médico antes de emprender cualquier tipo de remedio casero.

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marzo 30, 2011

COMO ELIMINAR LAS INFECCIONES URINARIAS

Filed under: Salud en la Mujer — admin @ 7:06 pm

COMO ELIMINAR LAS INFECCIONES URINARIAS
Cuando las bacterias intestinales logran ascender por la uretra hacia la vejiga, es probable que se genere una infección del tracto urinario, también conocida como cistitis. Los síntomas incluyen micción frecuente con impresión de quemazón o dolorosa, la sensación de que la vejiga jamás está vacía y dolor localizado sobre el hueso púbico o en la baja espalda. Una infección más severa puede ir acompañada por fiebre y sangre en la orina.
El tratamiento médico convencional, para las infecciones urinarias ,casi siempre incluye el uso de antibióticos. Usualmente, los antibióticos logran eliminar la bacteria causante del problema, pero también atacan la flora benéfica, provocando en consecuencia problemas digestivos e infecciones micóticas. Si usted no está sufriendo fiebre durante una infección urinaria, pruebe combatirla con algunos métodos naturales. Si estos métodos no producen mejoras dentro de los primeros cinco días de efectuados o si los síntomas empeoran o la fiebre se presenta, consulte con un médico.

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marzo 29, 2011

Jengibre

Filed under: Salud en la Mujer — admin @ 10:34 am

Hierbas que curan
Las “hierbas femeninas” las hojas de frambuesa o la manzanilla han probado ser un efectivo alivio a lo largo de varios siglos.
El té caliente de jengibre es especialmente útil por sus propiedades antiespasmódicas. Ralle 2 o 3 cucharadas de té de raíz fresca de jengibre y hiérvalas durante varios minutos. Agregue limón y miel a gusto.

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marzo 28, 2011

Ejercicio aerobico

Filed under: Salud en la Mujer — admin @ 5:46 pm

Otras terapias
La ejercitación aeróbica diaria ayuda a eliminar el exceso de hormonas relacionadas con estrés y a la liberación de endorfinas (producto químico producido por el cuerpo que alivia la depresión y crea una sensación de bienestar). La meditación, el yoga y los masajes pueden ayudar a manejar los niveles de estrés que parecen especialmente ingobernables en las mujeres que padecen el síndrome premenstrual.

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