mayo 30, 2011

Cataratas oculares

Filed under: Salud Visual — admin @ 7:22 pm

Una mirada al problema
Una catarata se puede desarrollar en uno o ambos ojos, y afectar o no afectar a la totalidad del cristalino. Un oftalmólogo puede detectar y rastrear su desarrollo durante una revisación ocular de rutina. Estos exámenes se recomiendan cada dos a cuatro años, si usted tiene entre 40 y 65 años de edad. Si usted tiene más de 65 años, se sugiere que se realice el examen de la vista cada uno a dos años.
Los síntomas de las cataratas pueden incluir visión borrosa o disminuida, escasa visibilidad nocturna y mayor sensibilidad a la luz y al brillo. También, puede notar reducción de la visión a distancia. Además, puede requerir luz más intensa para leer o realizar otras actividades. Cuando sufre esta patología, son frecuentes los cambios continuos de graduación en sus anteojos. Estos cambios le pueden ayudar, hasta cierto punto.
Sin embargo, si usted siente que “lucha” con sus ojos -parpadeando más frecuentemente, en un esfuerzo por aclarar su visión cuando siente una película sobre sus ojos- o experimenta cualquier otro síntoma de los anteriores, es el momento para considerar la cirugía.
Un examen cuidadoso, junto con una evaluación de cómo se modificó su estilo de vida por las cataratas, pueden ayudar a definir si el siguiente paso debe ser la intervención quirúrgica. La operación no será útil sólo en presencia de otras enfermedades en el ojo, tales como glaucoma.

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mayo 27, 2011

Cirugía de cataratas

Filed under: Salud Visual — admin @ 5:32 pm

Cambiar sus anteojos le ayudó un poco, pero no lo suficiente. Las cataratas en sus ojos progresaron al punto de que no pasa la prueba de vista para renovar su licencia de conducir. LLegó el momento de prestarles atención para poder realizar actividades que disfruta, como manejar. Esta patología ocular se presenta cuando el cristalino normalmente transparente, en el interior del ojo, se vuelve opaco. Cuando todo está funcionando adecuadamente, la luz pasa a través de la superficie extema transparente del ojo (la córnea), posteriormente a través de la pupila hasta el cristalino que ayuda a enfocar la luz al interior de la retina, en la parte de atrás del ojo, para que usted pueda ver claramente. Las cataratas obstruyen el paso de la luz y pueden impedir la visión. En la mayoría de los casos se desarrollan muy lentamente y no son dolorosas. Se desconoce qué es lo que realmente las causa, aunque se asocian con cambios en la composición química del cristalino. La clave para vivir con ellas es saber cuándo es el momento para ya no vivir más con ellas. Por lo general, esto sucede cuando su estilo de vida se restringe debido a su visión.

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abril 14, 2008

Traumatismos Oculares

Filed under: Salud Visual — admin @ 12:52 pm

Traumatismos Oculares

Por afectar en su mayoría a pacientes jóvenes, constituyen un gran problema social ya que estos están en su etapa de mayor productividad y en general forman parte de un grupo familiar al cual sostiene.
El concepto fundamental que desde el inicio de esta nota debemos resaltar es que en el 90% son predecibles, de ahí la importancia del conocimiento de las medidas a adoptar para PREVENIR la ceguera ya sea:
♦ Laboral
♦ Derivada de accidentes de tránsito
♦ De accidentes domésticos, etc.
♦ Los traumatismos oculares pueden ser contusos o penetrantes.

Emergencias y Urgencias Oculares
Las quemaduras constituyen una urgencia oftalmológica y deben ser atendidas de inmediato.
Otras urgencias oftalmológicas las constituyen:
♦ Endoftalmitis
♦ Heridas del globo ocular
♦ C.E.I.O.
♦ Heridas palpebrales severas
♦ Hipemas
Estos últimos, siendo urgente el tratamiento da tiempo para un examen minucioso, una decisión sin prisa y buena preparación que facilite el tratamiento para obtener un mejor resultado final. Es importante el despistar en el 1er. Examen de heridas perforantes pequeñas de párpado, el compromiso del globo ocular o la presencia de un cuerpo extraño intraocular, asi como hemorragias intraoculares. El pesquisamiento de estos casos constituye un mérito del personal de los servicios de urgencias.
Medidas que se deben evitar
♦ Pomadas anestésicas
♦ Anestésicos de uso ambulatorio
♦ Ungüentos
♦ Atropina
♦ Corticoides

Injurias químicas y radiantes
El tipo de agente químico es el elemento más importante. Las quemaduras por alcoholes son consideradas las más lesivas, sin embargo también algunos solventes orgánicos o los gases lacrimógenos son igualmente destructivos.
Las quemaduras por líquidos calientes pueden causar una destrucción inicial de los tejidos que pueden resultar indistinguibles de las quemaduras severas por álcalis. En ocaciones, la severidad de la injuria inicial es tal, que a pesar del tratamiento médico quirúrgico ideal, el ojo va a la pérdida de la agudeza visual.
La quemadura del ojo por álcalis o alcoholes son una verdadera emergencia ocular. Las más graves por agentes alcalinos. Por su penetracián más rápida en la córnea y cámara anterior.
Se combinan con los lipidos de las membranas celulares produciendo así la total desestructuración de las células con reblandecimiento del tejido. El alcal restante puede así penetrar rápidamente y su efecto se continúa durante días. La lesión sigue una secuencia
El epitelio corneal perdido es en general acompañado por pérdida parcial o total del epitelio conjuntivo y la vasculerización de la conjuntiva del limbo.
El epitelio de la conjuntiva reemplaza el epitelio corneal, lo cual demora la transformación del epitelio corneal normal. Comienza la actividad colla-genolítica y en consecuencia se produce meelting y perforación de la córnea.

Los Ácidos
Actúan en las primeras horas. Son menos progresivos y penetrantes que los álcalis. Actúan porque precipitan rápidamente las proteínas tisulares levantando con ello barreras contra su propia penetración en el tejido. Se cundariamente la neutralización de los ácidos por las proteínas del líquido circundante tiende a localizar la lesión al área de contacto.
Quemaduras por álcalis
Las penetrantes son:
♦ Soda ♦Cal
♦ Amoníaco
La extensión de la lesión permanente viene dada por la naturaleza y concentración del preparado y el lapso de tiempo transcurrido hasta lograr la eliminación del mismo.
Los álcalis fuertes producen:
♦ Isquemia
♦ Necrosis coagulativa de la conjuntiva, esclera y córnea.
♦ Aumento del PH del humor acuoso (15 segundos)
♦ Aumento de Presión Ocular por alteración de las envolturas oculares
♦ Glaucoma tardío por esclerosis del trabéculo

Quemaduras Térmicas
La exposición a la llama rara vez afecta a la córnea y al globo, pues el reflejo cierre parpebral y fenómeno de Bell protegen al ojo y solo suele afectar a los párpados. La pérdida parcial del párpado puede ser muy incapacitante.
En los casos que se afecta la córnea puede existir una queratitis por exposición al calor hasta una ulcera o perforación del córnea.

Quemaduras por radiaciones
Radiación ultravioleta: Se ven los casos ocasionados por lámparas de soldaduras. Las manifestaciones iniciales ocurren entre las 6 y 10 horas de la exposición, con sensación de fotofobia, dolor y blefarospasmo. Y provoca una queratoconjuntivitis de tipo punteada.
Radiación infrarroja: Párpados enrojecidos, y es raro el compromiso del globo ocular. En los casos de sopladores de vidrios, si están expuestos a un tiempo prolongado puede determinar cataratas. Cataratas por radiación
Se ven en dosis excesivas de radiaciones beta, rayos X (mínimo 500 a 800 rads), y corriente eléctrica que presenta una latencia en la aparición de meses o años. Dada la frecuencia de los traumatismos oculares y la rapidez con la que debemos actuar es que se aconseja la consulta precoz con el oftalmólogo para prevenir las invalidantes secuelas.

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marzo 10, 2008

Ver bien para vivir mejor

Filed under: Salud Visual — admin @ 3:03 pm

ojos

Hay varias cosas que una persona puede hacer a diario para cuidar sus ojos, y reducir el riesgo de daño ocular. Además de visitar a su profesional de la salud visual con regularidad,algunas recomendaciones son: •No mire directamente hacia fuentes de luz intensa, como el sol. Esto puede literalmente matar las células visuales. No Fume. Se sospecha que las cataratas, el glaucoma y la degeneración macular son causados o agravados por este vicio. ♦Mantenga una dieta balanceada: alimentos que le aporten antioxidantes, vitamina A, Zinc y Carotenos están directamente vinculados con su salud ocular. •Haga ejercicio con regularidad.
♦Cuide la presión arterial y sus vasos sanguíneos.La salud de nuestros ojos depende en gran medida de un adecuado abastecimiento de sangre.
♦Beba de ocho a diez vasos de agua pordía,para mantener hidratados a su cuerpo y ojos.
También es importante hacer el esfuerzo conciente de tomar descansos periódicos,y parpadear frecuentemente al leer, trabajar en la computadora o mirar televisión. Evite frotarse los ojos. Y siempre recuerde elegir anteojos adecuados,con lentes para uso diario que protejan sus ojos de la perjudicial luz UV del sol y del deslumbramiento. Con respecto a este último ítem,es necesario entender los efectos del deslumbramiento para la vista y los peligros de la radiación UV. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (0MS),cada año 16 millones de personas se quedan ciegas como consecuencia de padecer cataratas;de este grupo,se calcula que el 20 por ciento contrajo la enfermedad por la exposición sin la protección adecuada.
Un enemigo invisible
Todos los días, tanto sean días nublados como soleados y en cualquier estación del año, estamos expuestos a la radiación ultravioleta (UV) del sol. La mayor parte del tiempo no estamos concientes de ello,dado que la radiación UV es invisible a los ojos.Pero con la llegada de la primavera, y el consecuente incremento en la exposición a la luz UV aumentan también los riesgos para la visión. Los rayos UV pueden ocasionar “quemaduras” en la superficie del ojo, una condición conocida como fotoqueratitis. Otros tipos comunes de daño a la superficie ocular,ocasionado por la exposición UV,son los crecimientos amarillentos benignos.
Además, estudios señalan que el daño ocasionado por la exposición prolongada a la perjudicial radiación UVA y UVB es acumulativo durante el curso de la vida de una persona,y por lo tanto puede contribuir al desarrollo de serias condiciones o enfermedades oculares relacionadas con la edad, incluyendo cataratas y degeneración macular, la causa principal de ceguera en las personas mayores de 60 años. “Cuando una persona está eligiendo su par de anteojos, debe considerar lentes que le ofrezcan protección contra los rayos UV, proveyendo un bloqueo del 100%” dijo la Dra. Madeline Romeu, Médica Oftalmóoga.”Dos de los padecimientos de salud con mayor incidencia son las cataratas y la degeneración macular, que están relacionadas directamente con la exposición acumulativa a los rayos UV. Es vital que cada persona se asegure de proteger su salud visual para evitarla amenaza constante de los daños de los rayos solares”
Así como se protege la piel con cremas, es importante tener en cuenta los siguientes consejos para cuidar los ojos: Si es usuario de lentes recetados, las lentes fotosensibles son la mejor opción, dado que están disponibles todos los formatos y graduaciones, cuentan con 100% de protección UVA y UVB y permiten contar -en un sólo armazón- con lentes oscuros al aire libre y claros en ambientes cerrados. ♦Todos los lentes de sol -sin importar el color- deben filtrar el 100% de los rayos UV y estar elaborados en materiales altamente resistentes, como el policarbonato. Nunca compre anteojos de plástico,distorsionan la visión y afectan el confort visual.
♦Si tiene planeado pasar mucho tiempo cerca del agua o la nieve, los lentes polarizados son la alternativa más segura para reducir el deslumbramiento y el reflejo.
Proteger y cuidar la visión es una tarea cotidiana que nos garantiza calidad de vida, siempre.
LA VISTA A LO LARGO DE LA VIDA

En la Juventud
Los adultos jóvenes, menores de 34 años, emplean la mayor parte del día a actividades recreativas o deportivas,además del tiempo que pasan trabajando o estudiando. Para llevar a cabo algunas de ellas, como el uso de computadora o actividades al aire libre, deben tomar ciertos recaudos especiales para proteger debidamente la vista,como lentes con filtro UV y antireflex.
En la edad adulta
Una condición ocular relacionada con la edad, que todos padecerán, es la presbicia. La presbicia es una afección relacionada con el envejecimiento, y consiste en la disminución de la capacidad de acomodación o enfoque del ojo.
Sus ojos pueden estar cambiando, pero no por ello debe cambiar su estilo de vida. Existe una amplia variedad de opciones de lentes disponibles para corregir la presbicia, como los lentes bifocales, trifocales, progresivos y lentes bifocales invisibles,”sin líneas divisorias

En la madurez
Las personas mayores de 61 años tienen un riesgo mayor de padecer condiciones oculares serias,tales como las cataratas, el glaucoma y la degeneración macular.
El deterioro o pérdida de la vista no sólo puede tener un impacto en sus niveles de independencia y seguridad,sino que puede hacer que sus”años dorados”se transformen en”años oscuro”

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febrero 8, 2008

TRASTORNOS OCULARES

Filed under: Consejos,Salud Visual — admin @ 3:32 pm

TRASTORNOS OCULARES

Qué es
La mayoría se debe a una insuficiente circulación y una deficiencia nutricional en los músculos del ojo y el nervio óptico; este último es uno de los más poderosos del cuerpo, y consume hasta un 30 por ciento de la glucosa (azúcar de la sangre) disponible. Cuando se agota la glucosa, todos los nervios pasan a depender del glucógeno del hígado. Cualquier interrupción en el suministro de glucógeno debida a una mala función hepática suele reflejarse en trastornos oculares. Una corriente sanguínea contaminada también puede ser causa de problemas en los ojos.
Qué comer
SEMILLAS DE GIRASOL: son ricas en vitamina A y otros nutrientes esenciales para el ojo. Aproximadamente 50 g diarios de semillas de girasol crudas, junto a la abstención de proteínas de origen animal, remedian muchos problemas oculares en un corto plazo.
JUGO DE DIENTE DE LEÓN: rico en potasio, calcio, sodio, magnesio y hierro, este jugo alcaliniza el torrente sanguíneo y aporta una combinación de nutrientes orgánicos que benefician al sistema nervioso, cuyo componente más exigido es el nervio óptico. Mezcle con jugo de zanahoria en partes iguales. Tome entre medio y un litro por día.
ESPINACA: es otra buena fuente de vitamina A para el sistema óptico. También fortalece la sangre gracias a su abundancia en hierro, favoreciendo un aporte sanguíneo oxigenado a los ojos.
Otros alimentos
Zanahoria, berro, damascos (afoaricoques), hojas de nabo, hígado de ternera.
Alimentos que debe evitar
Fritos; féculas y azúcares refinados; pimienta; alcohol.

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enero 24, 2008

La visión después de los 40 años

Filed under: Prevencion,Salud Visual — admin @ 1:07 pm

Vision

Un mensaje predominante en nuestra cultura,es que si ya estamos alrededor de los cuarenta años, y los brazos empiezan a quedarnos cortos, es hora detener un buen par de anteojos para leer, que esto forma parte del proceso natural de envejecimiento, que el cristalino del ojo se endurece con la edad, y que el único remedio son los anteojos. La mayoría de la gente sucumbe, y entra en funcionamiento la sugestión. No se nos ha dado un manual sobre cómo conservar nuestra vista saludable. Muchos rechazan los anteojos y terminan con la frente arrugada por entornar los ojos, o sacrificando su amor por la lectura.
Esto le sucede a todos, excepto a los que conocen la visión natural, y no creen en el envejecimiento tal como tradicionalmente nos ha sido transmitido. Es verdad que se producen cambios fisiológicos a medida que pasan los años, pero muchas personas conservan la flexibilidad de cuerpo y mente con ejercicio y dieta adecuadas.
Soluciones
Usted siempre puede elegir: o se desliza por la pendiente y deja que sus músculos pierdan tonicidad, o puede mejorar. Se puede conseguir que los ojos no necesiten anteojos para leer, del mismo modo que se puede hacer que los huesos no necesiten muletas La creencia del valor y la necesidad de los anteojos en todos los casos de visión defectuosa, se halla firmemente enraizada en la mente de la gente: nos hemos acostumbrado a creer que la visión defectuosa es incurable, y que el único remedio posible son los anteojos.
Cuando se empiezan a usar lentes, los músculos y el cristalino se hacen cada vez más perezosos, y cada vez menos capaces de trabajar para usted. Por lo tanto,se le prescribirán anteojos más potentes regularmente. Aún las personas que han disfrutado de una agudeza visual excelente durante toda su vida, empiezan a perder la vista a larga distancia,después de haber llevado por algún tiempo anteojos con aumento.
Si la opinión ortodoxa es exacta -si los órganos de la visión son incapaces de curarse por sí mismos y si sus defectos sólo pueden ser paliados por recursos mecánicos- entonces los ojos deben ser totalmente diferentes a las otras partes del cuerpo, puesto que en determinadas condiciones favorables, los restantes órganos del cuerpo tienden a liberarse por sí mismos de sus dificultades. Cuando nos enfermamos la naturaleza desempeña su papel, si nosotros, por nuestra parte, hacemos lo necesario. Actualmente, después de varias décadas de investigación y observación, sabemos que los ojos también tienen esta posibilidad, y que paliar los síntomas no es el único tratamiento para la visión defectuosa, que la función de la visión puede ser reeducada y llevada a la normalidad por una adecuada coordinación psicofísica. Algunos de los resultados que usted puede lograr con el entrenamiento visual son:
• Mayor agudeza visual, hasta el punto de no necesitar anteojos. •Coordinación de los ojos a cualquier distancia.
• Aumento de la velocidad de percepción
• Mayor agilidad para la lectura.
• Memoria más activan

OTRAS OPCIONES
La presbicia o vista cansada es una patología ocular que está condenada a sufrir la mayoría de la población a partir de los 40 años, independientemente del sexo, los hábitos alimenticios o la genética. Una disfunción ocular que afecta al cristalino impidiendo ver con claridad los objetos situados entre 35 centímetros y un metro, es decir, una pérdida en la capacidad de acomodación o de enfoque de nuestros ojos.
En este sentido, dar solución al problema de la vista cansada se ha convertido en una de las principales líneas de investigación de la oftalmología en la actualidad. Los diferentes especialistas han puesto de manifiesto que, actualmente, la principal vía de investigación se centra en el uso de lentes infraoculares. Un gran avance, ya que hasta el momento, la única solución ante la presbicia era el uso de gafas o lentes de contacto.

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enero 11, 2008

Para unos ojos más bellos

Filed under: Belleza,Salud Visual — admin @ 10:40 am

Ojos bellos

1) Para que los ojos sean bellos, deben estar sanos.
2) No descuidar la limpieza de las pestañas. Nunca acostarse sin eliminar completamente el rimmel.
3) Combatir la sequedad ocular con una solución de lágrimas artificiales.
4) Nunca descuidar la limpieza de los lentes de contacto. Pueden producirse distintas afecciones oculares.
5) Combatir el cansancio de los ojos para evitar la aparición de bolsas y ojeras.
6) Evitar el uso de colirios no recetados por el oculista, y de sustancias vasoconstrictoras

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enero 2, 2008

Las lentes de contacto pueden producir ceguera

Filed under: Prevencion,Salud Visual — admin @ 9:59 pm

Lentes de contacto

O, al menos, pueden efectivamente producir ceguera si quien los usa no es cuidadoso con su higiene o duerme con las lentes puestas. ¿Por qué? Pues porque se ha descubierto que una bacteria casi desconocida hasta hoy, la Pseudomonas aeruginosa, crece en la pared de las lentes blandas sin que las soluciones salinas la eliminen del todo. Esta bacteria daña la córnea y en menos de treinta y seis horas puede provocar ceguera. El alerta lo han dado oftalmólogos de la Universidad de Indiana, en los Estados Unidos, que si bien no han registrado hasta el momento un número significativo de casos, insisten en que hay que extremar las precauciones.

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diciembre 8, 2007

SE PUEDE PREVENIR EL ESTRÉS VISUAL?

Filed under: Prevencion,Salud Visual — admin @ 6:30 pm

ojo

. El ojo no está preparado para estar largo tiempo mirando de cerca. Los músculos ciliares que rodean al cristalino se tensan al mirar de cerca y se distienden al mirar de lejos. Por eso, quienes se ven obligados a leer mucho o estar por largos períodos frente a una pantalla de computadora necesitan hacer “recreos” de 2 minutos cada 15 que mantengan la vista fija en puntos cercanos.

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noviembre 29, 2007

Para relajar los músculos de los ojos

Filed under: Salud Visual — admin @ 4:43 pm

Fatiga Ocular

La fatiga ocular puede combatirse con un tratamiento express:

La técnica del palmeo es un excelente recurso para relajar los ojos, luego del agotamiento que suele producir la lectura o la permanencia continuada frente a la computadora (ordenador) o la televisión. Puede realizarse durante cinco minutos, a cualquier hora del día, y es preferible hacerlo sentado:
• Tapar los ojos con las manos ligeramente ahuecadas.
• Respirar profundamente, imaginando que el oxígeno llega a los ojos cuando se inspira, y que se elimina el anhídrido carbónico cuando se exhala.
• Visualizar que nuestros ojos “respiran” y descansan mientras permanecen protegidos
por las palmas de las manos.

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