Prevención de salud

La deficiencia de hierro durante los tres primeros años de vida tiene repercusiones negativas y permanentes sobre la conducta, la afectividad, la memoria, los niveles de atención y el desarrollo psicomotor. Hay ciertas áreas del cerebro -que tienen incluso más hierro que el hígado- que sólo incorporan hierro cuando sus células están en la etapa de crecimiento. Por eso un grupo de pediatras americanos abocado a estudiar este tema recomienda darle a los bebés un suplemento de hierro adecuado, que por supuesto sólo el médico está capacitado para recetar. Incluso los lactantes precisan ingerir suplementos, ya que sus organismos requieren al menos un miligramo de hierro por día, y la leche materna tiene medio miligramo por litro (el niño no consume un litro de leche al día), del cual se absorbe como mucho un cincuenta o un sesenta por ciento. Lo ideal es empezar la suplementación con la madre antes del embarazo y seguirla luego durante la gestación. Si el niño es de peso normal, hay que empezarla a los cuatro meses de edad, con dos o tres miligramos de hierro diario. Ahora, si es un niño prematuro, es conveniente comenzar a partir de los dos meses. En cuanto a la alimentación, una vez que el bebé comienza a comer alimentos sólidos, los científicos opinan que lo ideal es ofrecerle con cierta frecuencia carne roja, y también papillas de porotos, cereales y jugos de frutas.

Sólo el hombre llora. Ninguna especie animal derrama lágrimas, ningún animal llora. Para el bebé, está claro, el llanto es la única manera de expresar lo que siente.
Es que cuando nace, el niño inhala su primera bocanada de aire y llora por primera vez, como saludando a la vida que acaba de nacer y estrenar sus pulmones.
El vigor demostrado en esa actividad resulta ser un parámetro que indica cómo funcionan sus pulmones. El recién nacido no vierte lágrimas, empieza a hacerlo recién a los cuatro meses.
Fisiológicamente, estas lágrimas cumplen una función protectora, combatiendo infecciones y lubricando el ojo, pero la razón del llanto del bebé es mucho más importante, por lo menos para él. Durante las primeras semanas de vida, es su único lenguaje, mediante el cual hace saber sí tiene frío, hambre o sed, entre otras cosas. Muchos factores provocan que el niño estalle en llanto: ruidos inesperados, luces fuertes y repentinas, y movimientos bruscos. La falta de compañía, sin embargo, es el motivo superlativo por el cual el bebé expresa con todo vigor su llanto.