septiembre 22, 2008

El mineral antiarrugas

Filed under: Belleza — admin @ 10:55 pm

No puede faltar en la alimentación de chicos y grandes. Ahora, además, el calcio es considerado un aliado de la belleza de las pieles maduras. Recientes investigaciones relacionadas con la cosmética, lo vinculan con la hidratación profunda de la piel de las mujeres de más de 60.

Es uno de los minerales más valiosos: fortalece huesos y dientes, y es fundamental, tanto en la infancia como en el embarazo. Además, investigaciones recientes lo asocian también a la revitalización de las pieles muy maduras, hidratándolas y fortaleciéndolas, borrando arrugas y previniendo la aparición de otras. Más allá de la alimentación, para que cumpla este rol antiage, el calcio ahora puede ser aplicado a través de una crema hidratante que lo contiene, producto ya disponible en nuestro país.
Ahora bien, cómo actúa el calcio. Según palabras de la dermatóloga Paola Stéfano “este mineral actúa formando la barrera cutánea, imprescindible para mantener la piel humectada y controlar el pasaje selectivo de sustancias, así como resistir las agresiones externas en otras palabras, el calcio mantiene la piel resistente e hidratada.

Hablemos del calcio
Es el mineral que se encuentra en mayor cantidad en el cuerpo humano, principalmente en huesos y dientes. Representa entre el 1,5 y el 2 por ciento del peso total del cuerpo la función más difundida es su rol vital en el crecimiento y constitución de un sólido tejido óseo. El calcio también ayuda a regular los movimientos musculares, participa en la transmisión de los impulsos nerviosos y en varios procesos enzimaticos. También es esencial para que la barrera epidérmica funcione correctamente.
Las necesidades del calcio en el organismo varían según la edad. Los jóvenes adultos precisan de 800 a 1000 mg por día las embarazadas o mujeres en período de lactancia: de 1200 a 1500 mg por día. Los adolescentes y las personas de 55 años o más: 1500 por día. El calcio se encuentra principalmente en productos lácteos, algunos vegetales (brotes de soja) y algunas aguas minerales.

Qué sucede a los 60 años
Mientras que algunas arrugas se estabilizan, otras -generalmente alrededor de la boca-, se profundizan:
• La flaccidezque empieza a notarse a los 45 años continúa acentuándose. A los 50, la piel pierde densidad y firmeza. Después de los 60, tiende a caerse.
• La textura de la piel cambia a los 50 y continúa debilitándose. La piel se ve fina, arrugada.frágil y quebradiza.
• Las arrugas de entrecejo, frente, ojos y “patas de gallo”se estabilizan o siguen desarrollándose lentamente.
•Se profundizan las arrugas de la boca, labio superior y alrededores. Aplicando una crema hidratante con calcio, la piel madura puede recuperar color, fuerza y luminosidad. ¿No alcanza con ingerir mayor cantidad de alimentos con calcio? La respuesta es no. El organismo no asimila el calcio de manera efectiva a partir de la menopausia, lo que ocasiona, justamente, el debilitamiento de la piel y una reducción notable de la secreción grasa. Resultado: el cutis se vuelve seco y deshidratado. La absorción de calcio va disminuyendo con la edad, sobre todo luego de la menopausia, por los cambios hormonales, a pesar de que uno ingiera mayor cantidad de calcio en dieta.

Climaterio y menopausia
Según el Dr.Luis Gutiérrez Serantes,autor del libro Las edades de la mujer,el climaterio es el período de la vida de la mujer en el que se produce el paso paulatino de un estado de procreación al no reproductivo. Es un período sin límites exactos, que comienza unos años antes de la menopausia. Su inicio puede tener lugar en cualquier momento entre los 30 y los 45 años de edad. Luego aparece la premenopausia y por fin, unos 5 años despuebla menopausia propiamente dicha/Para asegurar que una mujer ha entrado en la menopausia, tienen que transcurrir doce meses sin que tenga la menstruación” dice el médico. Si aparece antes de los45 años, se denomina menopausia precoz, mientras que si se produce después de los 55, hablamos de menopausia tardía. La sintomatología de esta etapa de la vida es muy variada, y su intensidad es distinta para cada mujer. Los trastornos más frecuentes son sofocos, sequedad vaginal, dolor al mantener relaciones sexuales, incontinencia urinaria, y sequedad, picor y manchas en la piel, entre otros. Para todos ellos existe un tratamiento. Para la sequedad de la piel, ahora también.

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