abril 8, 2013

Consumo de vitaminas

Filed under: General — admin @ 4:38 pm

Despacio con las Vitaminas!!
Si las vitaminas son saludables, entonces, mas vitaminas lo serán mas, no? Sin embargo, no es asi. En algunos casos, la do sis recomendada de una vitamina es todo lo que su cuerpo puede procesar. En otros, tomar mas que la dosis recomendada puede resultar perjudicial.
Por eso es importante, para un correcto funcionamiento del organismo, obtener las vitaminas y minerales necesarios de los alimentos y resistir el deseo de armar su propia estrategia de supervitaminas, ya que su consumo sin prescripcion profesional puede aumentar su riesgo de una sobredosis de suplementos que, como sucede con cualquier otro producto automedicado, puede ser peligroso para su salud.

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