enero 23, 2008

Sepa cómo derrotar los hongos en las uñas

Filed under: Consejos — admin @ 12:37 pm

hongos

La onicomicosis (infección de las uñas a causa de hongos) es una enfermedad que afecta la calidad de vida de quienes la padecen. Un importante laboratorio argentino está realizando una campaña de difusión sobre esta enfermedad, con el objetivo de concienciar a la población sobre la afección, haciendo que aquellos que la padezcan consulten a su dermatólogo para buscar una solución a su problema.
¿Qué es?
Los hongos son microorganismos. Algunos de ellos pueden infectar las uñas de las manos y los pies. La infección producida por los hongos en las uñas se denomina onicomicosis. Puede presentarse como decoloración, engrasamiento y/o descamación de las uñas.
El hongo se instala bajo la uña donde encuentra un sitio seguro que lo protege mientras se desarrolla. Es por eso que es tan difícil su eliminación. Las uñas de los pies son las más comúnmente afectadas por los hongos. Esto se debe a que las medias y los zapatos mantienen los pies en un ambiente oscuro, tibio y húmedo, condiciones ideales para el desarrollo de los hongos. Los hongos que producen la infección pueden contagiarse de una persona a otra, ya que pueden vivir en lugares en los que normalmente el aire está humedo, como vestuarios y baños, donde las personas están descalzas.
También pueden propagarse mediante el uso compartido de alicates o limas de uñas. El hongo también puede extenderse de una uña infectada a las uñas de
los dedos vecinos. Es una condición crónica con consecuencias que van más allá de la estética. Si bien no presenta riesgo de vida, las complicaciones de esta infección la transforman en una enfermedad que debe ser tratada. Uno de cada dos pacientes que la padecen cree que afecta negativamente su autoestima, uno de cada cuatro cree que afecta sus relaciones profesionales y dos de cada cinco sus relaciones personales. Los casos nuevos de onicomicosis aumentan con la edad, afectando a una de cada cinco personas de entre 40 y 60 años.

Características
La onicomicosis es contagiosas incluso hay grupos especiales de riesgo, como los pacientes diabéticos y los que tienen alteraciones en las defensas, en quienes la infección por hongos de las uñas puede ser una puerta de entrada para infecciones que podrían afectar otras áreas del cuerpo.
Además, influye en la movilidad y destreza de las zonas infectadas. Diferentes estudios reportan que uno de cada tres pacientes experimenta dolor al caminar dos de cada cinco tienen problemas en el uso del calzado. En general, el hongo se instala bajo la uña y allí se desarrolla. Cualquier daño que sufra una uña puede facilitar la entrada del hongo, por ejemplo:
• Una herida (como golpearse la uña con un martillo)
• Un calzado estrecho que oprima los dedos de los pies
¿Cuáles son los signos?
Una vez que se ha instaladora infección micótica de uñas se puede ver, oler y/o sentir.
• El color de la uña puede virar a amarillo verdoso o marrón
• La uña se puede desprender
• Pueden acumularse residuos orgánicos malolientes debajo de la uña
• La uña del pie afectada puede engrosarse de modo que los zapatos lastimen o se sientan ajustados
• La uña del pie infectado puede doler,ya sea estando de pie o caminando
Estos signos y síntomas deben ser tratados. De hecho, si no se los trata, son susceptibles de generar complicaciones, con alteraciones en las defensas.
¿Cómo se trata?
Al elegir un tratamiento para un paciente es necesario considerar su edad, enfermedades previas, el agente causal, potenciales efectos adversos y dosis diarias de la medicación elegida que afectan directamente la posibilidad de cumplimiento del tratamiento por parte del individuo. Cualquier medicación que se utilice debe formar parte de un manejo integral de la patología; esto incluye un buen diagnóstico, buena comunicación con el paciente, refuerzo de las medidas higiénico-dietéticas (por ejemplo: los pacientes deben ser educados sobre el uso correcto del calzado, especialmente en lugares públicos como vestuarios, gimnasios o piletas de natación). Un aspecto muy importante del tratamiento es informar al paciente sobre cuando esperar mejoría en el aspecto externo de la uña y la necesidad de cumplir con el tratamiento completo 6. (El tiempo de espera para una mejoría será indicado por el médico dermatólogo en cada caso, según la condición del paciente). Los agentes antimicóticos tópicos tienen una eficacia limitada en el tratamiento de la onicomicosis, cuando se usan como único tratamiento,en la gran mayoría de los casos.
Por su parte, los medicamentos antimicóticos indicados en el tratamiento de la onicomicosis, que se administran por vía oral, han ido evolucionando en cuanto a sus tasas de efectividad y frecuencia de eventos adversos. Entre los medicamentos que se administran por vía oral se encuentra la terbinafina, que posee un mecanismo de acción diferente al resto de los antimicóticos,y ha demostrado,en los estudios clínicos más grandes que se han hecho para esta enfermedad, una tasa de eficacia diferencial, al igual que un muy buen perfil de seguridad.Otro antimicótico por vía oral es la griseofulvina,uno de los primeros medicamentos orales utilizados en el tratamiento de la onicomicosis junto con el ketoconazol. Este último fue el origen del desarrollo de nuevos miembros de la misma familia de drogas, que también se usan en el cura de la infección mi-cótica de las uñas, como son el fluconazol y el ¡traconazol.
Secretos
Para cuidar sus uñas, siga estas indicaciones mientras dure su tratamiento, y también después del mismo
• Mantenga sus pies lo más limpios y secos que le sea posible. Use talco
• Use calzado hecho con materiales que”respiren”como loneta o cuero
• Use calzado para baño cuando concurra a piletas de natación, vestuarios y duchas en lugares públicos
• Recorte las uñas de sus pies de modo que no se extiendan más allá del borde de los dedos
• Use calzado confortable, que se ajuste al pie, sin comprimir los dedos

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enero 13, 2008

ALIMENTOS QUE PROTEGEN LA PIEL

Filed under: Belleza,Nutricion — admin @ 4:26 pm

Piel

La piel puede verse afectada por distintos factores: el tabaco, el alcohol, el estrés, tomar sol sin protección, el viento, el frío y la falta de sueño, entre otros. En especial en momentos en que la piel está expuesta a los rayos ultravioletas durante mucho tiempo, las membranas celulares que protegen la piel se ven duramente afectadas por la formación de moléculas reactivas de oxígeno. Estos agentes, más conocidos como radicales libres, pueden desactivarse mediante un consumo elevado de distintas vitaminas.
Vitamina C: Además de ser antioxidante, este nutriente ayuda a combatir las arrugas debido a que estimula la producción de colágeno, encargado de formar el tejido conectivo.
Se encuentra fundamentalmente en las frutas y verduras frescas como: kiwi, pimiento rojo, naranja, limón, perejil, etcétera.
CinC: Combate y previene los daños que produce el sol. Por otro lado, actúa en conjunto con la vitamina C en la producción del colágeno, y trabaja con la vitamina
A en la reconstrucción de los tejidos y en la cicatrización de heridas. Se encuentra principalmente en: levadura de cerveza, pan integral, germen de trigo, huevos y productos lácteos.
Selenio: Actúa de la misma manera que el cinc en la protección de los rayos solares, aunque tiene otras propiedades importantes.
En primer lugar, es un antirradical, es decir, combate los radicales libres, reduciendo a su vez la incidencia del cáncer de piel.
Por otro lado, favorece la absorción de la vitamina E, que se destaca por sus propiedades antioxidantes, y del betacaroteno y la vitamina C. Por último, este mineral previene el envejecimiento prematuro y colabora en la desintoxicación del organismo.
Se encuentra en especial en el pescado, el germen de trigo y la levadura de cerveza.

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