enero 27, 2010

Las alergias

Filed under: Alergias — admin @ 10:53 am

Medidas para reducir la exposición a los alérgenos (cont.)
Seis: Al comprar una aspiradora nueva, elija un modelo que disponga de filtro de alta eficiencia.
Siete: Sustituya las tapicerías. Elimine las sillas o sofás de tela y opte por los de caña, lona, piel o similares, que son más fáciles de limpiar y no esconden ácaros del polvo doméstico.
Ocho: Modifique el entorno hogareño; aún no se ha demostrado, pero es posible que si la calefacción permite una mayor circulación del aire se reduzca la humedad de la casa y la cantidad de ácaros del polvo doméstico. Se están efectuando pruebas con filtros de aire, deshumidificadores y ventilación mecánica con recuperación del calor. Se ha construido una casa tipo en la que se han extremado las medidas tendentes a reducir la exposición al alérgeno. Es el primer paso para dar respuesta a los millones de personas que sufren esta alergia.
Nueve: Si es posible, busque un nuevo hogar para su perro o gato. Conviene bañar a menudo al animal. El baño semanal del gato reduce sus alérgenos al 10%. Confinarlo a una parte de la casa no sirve de nada, ya que la gente transporta sus alérgenos en la ropa. En las familias alérgicas no puede haber ningún animal doméstico. Incluso cuando ya no está, pasan meses antes de que disminuya el nivel de alérgenos, que sólo se eliminan del todo sustituyendo las alfombras, moquetas y tapicerías, y limpiando a fondo.
Diez: Reducir la humedad en el hogar previene el crecimiento de hongos que pueden causar asma y otras alergias. El conocimiento de la causa profesional del asma suele dar lugar a una higiene industrial eficaz, lo que elimina el problema por completo.

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noviembre 26, 2009

Alergia al polen

Filed under: Alergias — admin @ 10:45 am

Pasos para reducir la exposición al polen

Aunque es cosí imposible evitar el contacto físico con un alérgeno como el polen, podrá reducir su exposición a él si sigue estos consejos.
• No salga a media tarde, cuando la concentración de polen es mayor
• Procure quedarse en casa los días en que hay mucho polen.
• Duerma con la ventana cerrada para que no entre polen durante las noches tranquilas.
• Lleve gafas de sol, que impedirán que le entre polen en los ojos.
• No corte usted mismo el césped.
• Cierre puertas y ventanas en el coche y, cuando se compre otro, pida que tenga filtro de polen en el sistema de ventilación.
• Vaya de vacaciones a la playa (escaparse de Madrid a Ibiza puede ser una buena opción), donde la brisa marina mantiene alejado el polen.
• Dúchese y lávese el cabello al llegar a casa por la tarde, para eliminar el polen.

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agosto 11, 2009

Las alergias

Filed under: Alergias — admin @ 2:10 pm

¿Por qué aumentan las alergias?
La alergia es hereditaria. Existen dos factores fundamentales que determinan su aparición. El primero de los factores es la estructura genética. El gen que controla la producción del anticuerpo de la alergia —inmunoglobulina E (IgE)— y la inflamación que origina reacciones alérgicas, se sitúa en el quinto cromosoma. El segundo factor es la exposición al alérgeno (la sustancia que provoca la reacción). En las alergias más usuales, es preciso que ésta se produzca a muy temprana edad.
No cabe atribuir el rápido aumento de las alergias a un cambio de la estructura genética, pues ello llevaría varias generaciones.
Es lógico pensar que se debe a los cambios producidos en el entorno y el estilo de vida. Sirva de ejemplo la creciente aparición de alergias en los países del este de Europa, que están adoptando muy de prisa el estilo de vida occidental.
Los cambios que se han producido comportan un descenso de las infestaciones por gusanos v de las infecciones infantiles, y enormes modificaciones en las condiciones de vida de los hogares. El mecanismo de la alergia previene el paso al organismo de los gusanos presentes en el intestino.
Cuando esta función ya no es necesaria, el mecanismo dirige su acción contra intrusos menos dañinos, como los granos de polen.
En las familias numerosas, los primogénitos son mucho más propensos que sus hermanos menores a padecer alergias. Se cree que ello obedece a que escapan a las infecciones víricas que los niños de una misma familia se contagian entre sí, que tienden a alejar las reacciones del sistema inmunitario de la producción del anticuerpo de la alergia. En las familias reducidas existe una mayor proporción de niños con enfermedades alérgicas.

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julio 20, 2009

Alergias

Filed under: Alergias — admin @ 11:56 am

Una reacción alterada
La palabra alergia describe desde una crisis de estornudos y lagrimeo (rinitis alérgica) un día caluroso de verano hasta una crisis asmática tras acariciar a un animal o una reacción anafiláctica que provoca vómitos e hinchazón de los labios y la lengua tras comer un cacahuete. La alergia es una reacción alterada, es decir, una respuesta inadecuada y nociva del mecanismo de defensas del organismo frente a sustancias que habitualmente resultan inocuas.

Las alergias más frecuentes son:
•  Fiebre del heno con conjuntivitis alérgica (rinitis alérgica estacional)
•  Asma
•  Erupciones cutáneas (urticaria-angioedema)
•  Alergias alimentarias
• Reacciones alérgicas producidas por picaduras de avispas y abejas. Las alergias a medicamentos como los antibióticos y los anestésicos locales no son muy frecuentes, pero los síntomas de muchas personas que sufren asma y fiebre del heno aumentan después de tomar Aspirina y otros fármacos parecidos, utilizados para tratar la artritis.
Las personas que sufren a menudo dolor abdominal, diarrea, estreñimiento, o bien cefaleas intensas, hiperactividad o astenia, suelen achacarlo a la comida, aunque estas reacciones se describen mejor como intolerancias.
Puede contraerse fiebre del heno, asma o erupciones (dermatitis alérgica de contacto) al respirar o tocar sustancias químicas reactivas en el trabajo. El llamado «síndrome del edificio enfermo» es frecuente en oficinas con aire acondicionado, luz artificial, moquetas y ventanas que no se abren. Este tipo de entornos puede llegar a provocar conjuntivitis, sequedad de garganta y astenia.
Hay quien cree que sus síntomas y malestar aparecen al entrar en contacto con diversos productos químicos cotidianos, como detergentes, lejías y líquidos limpiadores en aerosol, y les cuesta vivir en lugares que no estén libres de tales productos.
Esta afección, conocida como dermatitis de contacto irritativa, es de difícil explicación y hoy en día no se considera una manifestación alérgica.

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