diciembre 18, 2007

Descanso y descongestión de la vista

Filed under: Belleza — admin @ 7:04 pm

descongestion visual

Aunque parezca un tema secundario, un tratamiento periódico evitará forzar la vista y aliviarla de las actividades que le producen fatiga ocular.

D¡ariamente los exponemos a distintos factores de riesgo (como el sol, el viento, la computadora -ordenador-, etcétera) y aparecen bolsas, hinchazón de los párpados, enrojecimiento o apariencia fatigada. Para aliviar y relajar la piel que rodea los ojos, tan propensa a reflejar el cansancio o a congestionarse, no hay nada mejor que una loción ocular, que ayudará a dar intensidad y belleza a su mirada. La que sigue es una receta muy sencilla de elaborar, apta para todo tipo de cutis, ya que la zona de los ojos no presenta demasiadas variaciones.

LOCIÓN OCULAR
Ingredientes
-1/8 litro de agua destilada. -1/4 de cucharadita
de semillas secas de hinojo. -1 pizca de té.
Preparación
– Ponga en un recipiente el agua destilada y las hierbas, y caliéntelo hasta que comience a hervir.
– Retire el recipiente del fuego y deje reposar la in fusión durante 10 minutos.
– Pase el preparado por un filtro de café y vierta el líquido en un frasco con ayuda de un embudo.
– Moje dos pedacitos de algodones con unas gotas de esta loción y colóquelas sobre los ojos cerrados.
Recuerde: este producto se conserva de 8 a 10 días en la heladera.

PARA DESCANSAR LA VISTA

Ingredientes
1/2 LItro de agua caliente. – 1 cucharada de manzanilla.

•  Aplicación
–  Realice una infusión con la manzanilla y viértala en un recipiente lleno de agua caliente.
–  Introduzca el rostro y abra los ojos dentro del agua.
•  Consejo: puede repetir 2 o 3 veces por día, incluso sin la manzanilla

La mejor receta para tener unos ojos sanos y bellos es dormir lo suficiente. Cuando las horas de sueño son escasas, los ojos aparecen hinchados, fatigados y enrojecidos.

Aunque no disponga de mucho tiempo para cuidar sus ojos, trate de hacerlo a diario. Muchas mujeres que no se demaquillan todas las noches ni utilizan lociones para descongestionar, presentan arrugas a edades muy tempranas.

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noviembre 29, 2007

Para relajar los músculos de los ojos

Filed under: Salud Visual — admin @ 4:43 pm

Fatiga Ocular

La fatiga ocular puede combatirse con un tratamiento express:

La técnica del palmeo es un excelente recurso para relajar los ojos, luego del agotamiento que suele producir la lectura o la permanencia continuada frente a la computadora (ordenador) o la televisión. Puede realizarse durante cinco minutos, a cualquier hora del día, y es preferible hacerlo sentado:
• Tapar los ojos con las manos ligeramente ahuecadas.
• Respirar profundamente, imaginando que el oxígeno llega a los ojos cuando se inspira, y que se elimina el anhídrido carbónico cuando se exhala.
• Visualizar que nuestros ojos “respiran” y descansan mientras permanecen protegidos
por las palmas de las manos.

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