julio 19, 2010

INFUSIÓN DE GINSENG Y REGALIZ

Filed under: Plantas Medicinales,Remedios Naturales — admin @ 8:56 pm

INFUSIÓN DE GINSENG Y REGALIZ
Se trata de una preparación tónica tradicional que puede realizarse por la mañana y mantenerse callente todo el día, agregando agua hirviendo a las hierbas a medida que se consume el líquido. Toda la familia puede tomar diariamente este elixir de hierbas. Dicha infusión tonifica la energía, desintoxica los órganos, es calmante para los pulmones y mejora la digestión. El regaliz es la hierba más usada en la medicina china y aparece casi en todas las recetas; prolonga los efectos de las demás hierbas y mejora su sabor. Su dulzura natural hace innecesario agregar azúcar o miel a esta receta.

Ingredientes:
– Un puñado de raicillas pequeñas de las raíces de ginseng (Panax ginseng). Se venden separadas de la raíz y no son costosas.
– 10 rodajas largas y delgadas de raíz de regaliz.
Preparación:
1) En una tetera normal de cerámica de un litro de capacidad, o en un termo, ponga las raicillas de ginseng y las raíces de regaliz.
2) Agregue agua hirviendo, tápelo y deje en remojo entre quince y veinte minutos.
3) Si no se bebe la infusión en la media hora que sigue a su preparación, vierta el líquido en otro recipiente o termo, agregue más agua callente a las hierbas y vuelva a dejar en remojo, según se necesite.
4) La tetera se puede volver a llenar hasta seis veces por día.

Etiquetas: , , ,

julio 14, 2010

Cuando no tomar ginseng

Filed under: Remedios Naturales — admin @ 8:21 pm

CUANDO NO TOMARLO…
El ginseng contiene pequeñas cantidades de fitoestrógenos, con acción similar a los estrógenos (hormonas sexuales femeninas), por lo que es recomendable que, especialmente las mujeres, no abusen de su consumo.
Existen formas comerciales que contienen alcohol etílico en su composición, las cuales no deben ser administradas a niños pequeños ni a quienes se encuentran en proceso de abandonar el alcoholismo.
Por su efecto vasoconstrictor, no es recomendable para personas que padecen de hipertensión arterial; y dado que no existen datos sobre la seguridad del ginseng en niños o en mujeres embarazadas, se sugiere no consumirlo en ninguno de estos dos casos.
También debe tenerse en cuenta que el ginseng interactúa con determinados medicamentos, por lo que antes de comenzar el tratamiento, es necesario consultar con el médico.

Etiquetas: , , ,

diciembre 7, 2007

Ginseng siberiano – Estimulante físico y mental

Filed under: Plantas Medicinales — admin @ 7:18 pm

GINSENG SIBERIANO

Esta hierba, conocida también como “eleuterococo”, debe su nombre al lugar donde más se cultiva, ya que procede de Siberia, China y Corea.
Los especialistas coinciden en afirmar que el ginseng siberiano es uno de los estimulantes más potentes.
No obstante, este árbol del que se aprovecha sólo la raíz, presenta una amplia variedad de usos.
UNA PLANTA ENERGIZANTE
Además de su propiedad principal, el ginseng siberiano presenta otros usos interesantes, algunos relacionados con su efecto estimulante del sistema nervioso y otros, no tanto. En primer lugar, hay que destacar que esta hierba es eficaz para combatir el estrés y la fatiga. Por lo tanto, se la recomienda para tratar cuadros depresivos o astenias.
Por otra parte, el ginseng ayuda a incrementar el rendimiento intelectual, mejorando la concentración y desarrollando la imaginación y la creatividad.
VITALIDAD EN EL ASPECTO FÍSICO
El ginseng siberiano produce un efecto similar en el plano físico.
En este sentido, se recomienda cuando se padece un fuerte agotamiento y debilitamiento, luego de trabajar muchas horas o de realizar alguna actividad deportiva.
Además, actúa sobre el sistema inmunológico reforzando las defensas y protegiendo al organismo de distintas bacterias o virus.
En cuanto a los estados de presión baja, esta planta actúa regulándola (por su efecto estimulante), y es ideal para tratar la anemia y otras alteraciones productos del síndrome premenstrual o la menopausia.
A diferencia de su efecto favorable sobre los bajones de presión, si la persona es hipertensa o presenta trastornos cardiovasculares, no debe consumirla sin antes consultar a un especialista.

PRESENTACION VARIADA
El ginseng siberiano puede encontrarse en tintura, pastillas, polvos o decocciones de su raíz.

ACTIVA EL INTELECTO
Gracias a su efecto estimulante sobre el sistema nervioso central, esta hierba mejora la concentración y aumenta la capacidad intelectual.

CALMANTE FEMENINO
Sus propiedades son efectivas contra alteraciones nerviosas relacionadas con la menopausia o el síndrome premenstrual, siendo también útil en caso de insomnio.

ANTIESTRES
Aunque su propiedad como adaptógeno no es igual a la del ginseng común, sus efectos aumentan la resistencia a las situaciones de estrés.

REVITALIZA
Es eficaz para combatir el agotamiento físico, y los estados de fatiga, cansancio y depresión.

Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , ,