noviembre 12, 2012

Qué hacer ante un cuadro de resfrío

Filed under: Prevencion,Remedios Naturales — admin @ 4:39 pm

Qué hacer ante un cuadro de resfrío:
• Beber abundante cantidad de agua, principalmente líquidos ca-fientes. De esta manera se reintegran los líquidos perdidos con la sudoración. También beber jugos, sopas y caldos.
• Utilizar un humidificador para respirar aire húmedo. Una buena alternativa es tomar una ducha caliente.
• Apfcar toallas húmedas y calientes en la cara.
• Reafoar lavados de nariz con suero fisiológico (agua con sal), para mantener las fosas nasales limpias, respirar mejor y evitar las complicaciones

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