febrero 23, 2009

Sexualidad

Filed under: Sexualidad — admin @ 1:39 pm

PARA RECUPERAR LA ENERGÍA SEXUAL DE LAS PERSONAS OBESAS
Ingredientes: 1 litro de agua, 50 gramos de yemas secas de abedul, trituradas, (ó 100 gramos de frescas), 10 gramos de canela en rama, troceada y 100 gramos de miel.
Preparacion: hervir, durante 5 minutos, el agua con las yemas y la canela. Retirar del fuego y dejar reposar 15 minutos. Colar y verter en un frasco, agregar la miel y remover bien hasta que ésta se diluya. Conservar bien tapado.
Indicacion: Tomar 2 tazas por día, lejos de las comidas, una en ayunas y la otra por la noche. Continuar el tratamiento por espacio de 3 semanas

Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , ,

noviembre 2, 2008

La sexualidad en el embarazo

Filed under: Embarazo — admin @ 1:05 pm

Durante mucho tiempo, la sexualidad estuvo ligada desde lo socio-cultural, a la reproducción, con lo cual se excluían otras de las funciones esenciales que ella engloba

Con respecto a esto, señalamos la importancia de constituir una fuente de placer, reguladora de la autoestima y potenciadora de la creatividad. A su vez, una función vital y natural que refuerza la unión de la pareja.
Hoy en día, si bien asistimos a grandes cambios en cuanto al rol de la mujer, especialmente al rol de la mujer-madre-esposa, siguen presentes toda una serie de prescripciones, represiones y prejuicios en torno a la sexualidad. En relación al embarazo, aún más, porque a las vivencias propias de la mujer y de la pareja en este período, se le suman el peso de ciertos mitos y concepciones que reducen la sexualidad al campo de la genitalidad.
¿Cómo vive la mujer las transformaciones que en su cuerpo se van dando? Es precioso tener presente que cada mujer y cada embarazo son únicos, así como también son únicas e intransferibles las vivencias que se suscitan, y que pueden ir variando en estos nueve meses. Pero, en general, se pueden distinguir dos posibles “modalidades”: Por un lado, hay mujeres que experimentan un incremento del apetito sexual y un aumento de su sensibilidad erótica y por lo tanto, una mayor disposición a mantener relaciones. Estas mujeres viven el embarazo como una revalorización de su femineidad. Por otro lado, hay mujeres que sufren vivencias negativas: sienten temor de no ser ya “lo suficientemente atractivas”, se sienten de alguna manera, disminuidas e inseguras, y necesitan “fuertes dosis” de ternura de parte de su pareja. De lo contrario, podrían experimentar cierto rechazo o desinterés por la intimidad sexual.
¿Cómo vive el hombre los cambios que va experimentando su mujer y la dinámica de pareja? Algunos hombres tienden a comportarse de forma paternalista y en ocasiones, se muestran sobreprotectores. Otros, encuentran dificultades para adaptarse a estos cambios y no les resulta sencillo sobrellevar las reacciones y sentimientos “nuevos’que no comprende
y que se van presentando en la vida cotidiana, lo cual los lleva a mostrarse como “distantes”.
Actualmente, se habla de la “pareja embarazada”, concepto que integra las vivencias de ambos integrantes de la pareja, y que implica un embarazo compartido, que involucra y responsabiliza tanto a la mujer como al hombre en situación de coprogenitores.
Tanto ella como él, sufren un “desajuste” y aparece, como ante todo cambio, una ruptura del “equilibrio u orden” en la dinámica conyugal, que es parte natural de un proceso, y que tienen que ver con la asunción de la condición materna y paterna. Esto significa que, la existencia de un embarazo en curso, requiere de una adaptación que, muchas veces, no está excenta de conflictos.
Muchas de las dificultades o “desencuentros” que se dan las parejas de futuros padres, alteran su vida sexual. Por otra parte, encontramos parejas que en este período que transitan, disfrutan más plenamente de su sexualidad, una vez que disipan ciertas dudas con el obstetra.
La mayoría de las dificultades se vinculan a miedos, fantasías y ansiedades, que paulatinamente se van superando. Dentro de las más comunes, hallamos el temor a causar daño al bebe durante el coito, la disminución del deseo sexual de parte de uno o de ambos cónyuges, los altibajos emocionales, los sentimientos ambivalentes con respecto al embarazo, etc.
Resulta fundamental erradicar los temores infundados porque éstos, de algún modo, pueden dominar a la pareja y desgastarla. Consideramos que, siempre que el embarazo esté transcurriendo con toda normalidad y no existan riesgos ni para la madre ni para el bebé, no habría razón para suspender las relaciones sexuales. En todos los casos, deben tenerse sen cuenta los lineamientos del obstetra mes a mes, evaluando la conveniencia de mantener relaciones, abstenerse o tener en cuenta ciertas precauciones, según historia clínica y evolución del embarazo de su paciente.
Consideramos beneficioso que ambos cónyuges asistan a la consulta para superar posibles dificultades que pueden aparecer y sentirse más seguros. A la vez, destacamos la importancia de que alimenten una buena comunicación, generando espacios de intimidad, de expresión, de disfrute compartido, y así poder vivir este período con mayor armonía y placer.

Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

noviembre 1, 2008

Cuando la mujer no siente placer

Filed under: Sexualidad — admin @ 11:37 am

La anorgasmia femenina es considerada una de las disfunciones sexuales más comunes. No se trata de frigidez, sino de la falta de experimentación de orgasmos durante las relaciones sexuales. Conozca las causas y los tratamientos posibles.

El orgasmo femenino es un proceso complejo, que tiene componentes biológicos, psicológicos y sociales. Estos últimos son claves,dado que estudios antropológicos demuestran que en aquellas culturas en que se permite que la mujer disfrute del sexo como lo hace el hombre, la mujer tiene orgasmos. Mientras que en culturas que se censura el placer femenino, la mujer tiene muchas más dificultades para alcanzar un orgasmo.
Asimismo, la mente humana recibe los estímulos sexuales del cuerpo. La respuesta a ellos será procesada de acuerdo a normas de usos y costumbres aprendidos y practicados. Por ejemplo, si la mujer tiene sentimientos positivos hacia el sexo,disfrutará de él; por el contrario, si de manera consciente o inconsciente considera el sexo como algo peligroso y sucio, difícilmente podrá gozar. En este sentido,la anorgasmia es la ausencia persistente del orgasmo,después de una fase adecuada de excitación en la actividad sexual. Se trata de un problema que puede ser diagnosticado y tratado y, en la mayoría de las situaciones, curado. Este cuadro no es un trastorno ocasionado únicamente por factores orgánicos (enfermedades) o por trastornos de tipo mental (depresión), es una interacción de múltiples factores.

No es frigidez
Popularmente este cuadro se lo denomina con el término “frigidez” y allí surge el temor de las muchas mujeres que recurren a la consulta para saber si son,o no,”frígidas” Sin embargo, actualmente, la sexología desglosa este cuadro en dos bien diferenciados: -La mujer que tiene poco o ningún placer erótico ante la estimulación sexual.
-La mujer que, aunque puede excitarse en determinadas circunstancias, no llega al orgasmo o lo logra con gran dificultad. Asimismo, hay que diferenciar también a la mujer que nunca ha experimentado placer erótico con nadie y en ninguna situación, de aquellas que han respondido en alguna ocasión a la estimulación adecuada y al placer sexual, y dejan de responder sólo en situaciones específicas.
Cabe aclarar que la anorgasmia no es frigideces una ausencia de orgasmo recurrente, que persiste en el tiempo sin modificaciones. En síntesis: es una falta de respuesta cerebral a los diferentes estímulos, que sirven para que la mujer sea excitada en los puntos del cuerpo que posee para tal finalidad.

Tipos
Existen varios tipos de anorgasmia femenina:• Primarias. En aquellas situaciones donde la mujer nunca pudo tener un orgasmo desde el inicio de la actividad sexual,fenómeno que puede durar algún tiempo (meses,a veces años). Sucede en el 10% de los casos. -Secundarias.Sucede cuando luego de un período determinado de haber tenido orgasmos normalmente,la mujerya no los tiene. Tradicionalmente se la denominaba “frigidez sexual” término que prácticamente se ha sido erradicado de la sexología, por su connotación peyorativa, ya que etimológicamente significa “frialdad total” (anestesia sexual total y primaria) para todo estímulo erótico. •Total. Es aquella que acontece cuando la mujer no logra el orgasmo con ningún estímulo.
• Parcial. Es aquella por la cual la mujer logra el orgasmo con determinado estímulo y no con otro. Por ejemplo, puede darse el caso de que tenga orgasmo por autoestimulación a solas,y no en compañía,o que lo logre sólo estimulando su clítoris durante el coito, o sólo por estimulación manual de su compañero o sólo durante la penetración.
• Situacionales. Cuando sólo consigue tener orgasmos en determinadas circunstancias, formas de estimulación o con determinados compañeros sexuales (por ejemplo, pueden llegar al orgasmo mediante la masturbación, pero no durante las relaciones de pareja, o alcanzan un orgasmo con una pa-reja.ynoconotra).
•Coital. Sucede cuando la mujeres incapaz de llegar al orgasmo durante la penetración, pero si lo consigue con otro tipo de actividad sexual, como por ejemplo caricias o estimulación directa del clítoris. Hay que resaltar que la ausencia de orgasmo, sostenida en el tiempo, puede provocar dolor pelviano crónico, prurito y flujo vaginal,por la falta de descarga de la sangre acumulada en los genitales durante la excitación. lncluso su ausencia puede llevar, paulatinamente, a la inhibición del deseo sexual y a la evitación de situaciones sexuales, como forma de defenderse ante la frustración.

¿Por qué?
Existen varias causas que ocasionan este cuadro,y se dividen en:
♦ Causas orgánicas. En el desarrollo del orgasmo intervienen una serie de contracciones musculares -originadas por vía refleja-, de los músculos de la vagina. Los estímulos que aumentan la tensión y producen el climax provienen de estructuras nerviosas localizadas en el clítoris y en la vagina. Cualquier alteración de las estructuras nerviosas que llevan la información al cerebro -como una enfermedad, medicamentos, drogas o un traumatismo-, pueden ocasionar trastornos en el orgasmo. Es responsable sólo del 5% de los casos.
♦  Causas psicógenas. Dentro de este tipo de causa, la más frecuente es la ansiedad relacionada con la expectativa del orgasmo y la autovigilancia en las relaciones sexuales. Alcentrar la atención en el orgasmo e intentar controlarlo,en la mayoría de los casos lo único que se logra es inhibirlo. Una gran influencia en la inhibición del orgasmo,se observa también cuando aparecen sentimientos de culpa relacionados con creencias erróneas sobre el derecho de experimentar placer o sentimientos ambivalentes hacia la pareja con la que se está en discordia. Asimismo, otros factores psicológicos desencadenantes son conflictos edípicos irresueltos, duelos de seres queridos, fobias sociales y sexuales (fobia a la penetración y los genitales), ataques de pánico, antecedentes de abuso sexual o violación, depresión o enfermedades bipolares. Entre otras causas comunes figuran:
♦ Una mala estimulación por parte del varón, que no sepa cómo excitar a la mujer.
♦ Enfermedades neurológicas o metabólicas graves (problemas hormonales, hipotiroidismo, diabetes avanzada), los tumores, las operaciones castratorias que pueden afectar la respuesta orgásmica.
♦ La ingesta de determinados fármacos, como narcóticos, antidepresivos y sedantes.
¿Cómo se resuelve?
En el caso de las anorgasmias primarias, el principal objetivo consiste en ayudar a la mujer a que pueda tener su primer orgasmo, teniendo siempre presente que la causa más importante puede ser la obsesión por conseguirlo. Para resolver esta situación, una de las estrategias más utilizadas es la autoestimulación, dado que, como el cónyuge no participa, la mujer no siente la presión de su demanda y no tiene que preocuparse por él. Una vez alcanzados los primeros orgasmos, psicológicamente puede haberse adquirido cierta tranquilidad. En las fases siguientes, el tratamiento se dirige a extender dicha satisfacción a las relaciones con la pareja.
En aquellos casos de anorgasmia secundaria, el tratamiento está dirigido hacia las posibles causas del cuadro,buscándose fundamentalmente en tres áreas:trastornos orgánicos o por medicamentos, problemas con la pareja y trastornos psicológicos (ansiedad, depresión,etc).
Por último, en las anorgasmias situacionales, deberán identificarse cuáles son las situaciones en las que aparece esta disfunción, para intentar modificarlas o evitarlas.

CONSEJOS PARA LA CAMA
Si el hombre desconoce cuáles son las zonas corporales más sensibles de su pareja, o qué tipo de estimulo, con qué ritmo y frecuencia lo necesita, deberá esperar a que su mujer le marque dónde y cómo hacerlo. Para poder congeniar y conocerse recíprocamente, es imprescindible el diálogo abierto entre los miembros de la pareja, acerca de los gustos, preferencias y necesidades sexuales de cada uno.
Tener en cuenta la importancia del juego sexual previo a la penetración. Las mujeres necesitan entre 20 y 40 minutos para que su cuerpo esté disponible para completar la respuesta sexual. Por supuesto que esos tiempos varían según la personalidad de cada mujer, del tipo de relación de pareja, del conocimiento y la confianza recíprocas, entre otras cuestiones. Dejar de lado las sensaciones ajenas a la pareja. En el momento de mantener relaciones, la mujer deberá dejar de lado el enojo, la preocupación y la tristeza. Si no logra hacer esto, no se excitará.

Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

noviembre 26, 2007

Las esencias florales que mejoran la sexualidad

Filed under: Sexualidad — admin @ 10:27 pm

Sexualidad

En el ser humano reside la fuerza esencial y creadora de la vida. Cuando se unen dos personas formando una unidad se produce una sensación de felicidad. Si uno consigue alcanzar la armonía en el plano mental, además del físico, habrá encontrado la felicidad eterna. La menstruación es un pequeño embarazo y un pequeño parto. La “regla”tiene algo de muerte, ya que unos tejidos mueren, y son expulsados.
Los trastornos y las dolencias menstruales se pueden deber a que a una le duele ser mujer, y pueden ser tratados con la flor de Marimonia. Además, la Manzanilla alivia los doloresmenstruales y el Romero es un regulador menstrual. La falta de la menstruación puede deberse a que la mujer tenga miedo de su feminidad, de la sexualidad, de la fertilidad o de la maternidad. Los pesares menstruales, en general son una protesta interna y una resistencia inconsciente contra la feminidad, el sexo y la pareja. Pueden ser sentimientos de culpa, y de considerar la sexualidad como algo no limpio. A una mujer que quiere tener hijos, el flujo menstrual puede producirle alguna reacción, ya que le indica que esta vez tampoco pudo ser, provocándole molestias y mal humor. Para estos casos son aconsejables las esencias de Zinnia y Petunia.
La mujer que teme quedar embarazada, y espera la regla con ansiedad, puede armonizarse con Azalea rosada y Limón.
Más disyuntivas
La menopausia que señala a la mujer la pérdida de la facultad de procrear, puede ser tratada con Almendroy Flox. Puede sentirse ansiosa, irritable y con poca energía, pero esto se revierte con Brinco, Campanilla, Frutilla, Lino, Manzanilla y Naranjo. Con los sofocos se puede estar demostrando que aunque haya perdido la menstruación, no ha perdido su feminidad, en el sentido sexual. Son ráfagas cálidas que les prueban que siguen siendo ardientes. Los pesares del climaterio muestran miedo a envejecer, el miedo de dejar de ser atractiva y deseable.
La flor de Alcanfor libera los bloqueos sexuales estimula la energía sexual y creativa. En los órganos sexuales reside la fuerza esencial y creadora de la vida, la vida y la creatividad. Las afecciones del sistema reproductor pueden responder a la existencia de una problemática en la creatividad y la productividad.
La frigidez puede estar marcando temor a los impulsos sexuales, y por lo tanto una cree que es preferible permanecer fría. Este síntoma puede ser tratado con Almendro, Granada y Caléndula, y la impotencia con Pensamiento, Cineraria y Caléndula. Esta fórmula disuelve los miedos, y nos ayuda a aceptar los sentimientos sexuales de una, logrando dejar de rechazarlos. La impotencia puede estar hablando del miedo a dejarse ir, y perder el control. Este síntoma muestra miedo a la relación íntima. Las afecciones inflamatorias representan sentimientos de culpa. Un excelente remedio para las inflamaciones e infecciones del aparato genital femenino es la fórmula floral de Algarrobo, Pensamiento y Saponaria. Se pueden atender las inflamaciones en las glándulas mamarias, con Almendro, Amarilis y Crisantemo.
Ellos también
En cuánto al aparato genital masculino, si hay debilitamiento, inflamaciones e infecciones, la Lantana Amarilla aporta la energía necesaria para revertir estos síntomas. El Níspero normaliza la ovulación y el Jazmín es aconsejable para favorecer la procreación, y actúa favorablemente cuando existe el desequilibrio de esterilidad. Existen Cremas Energéticas con Esencias Florales, ideales para la armonización sexual. Dichos productos naturales aportan relajación y armonía en el acto sexual. La Albahaca permite a la mujer, integrar el sexo y el amor en la relación. Este elixir floral es muy recomendable en la pareja y nos permite una integración sexual y espiritual. La Granada asegura el buen vínculo sexual, y atiende las cuestiones del amor; el Durazno es un buen equilibrador emotivo y mental, al igual que el Almendro, que brinda una energía reparadora. La esencia de Durazno también desbloquea energéticamente.
Otros secretos
El hombre puede embellecer su sexualidad con Jazmín, para que fluya la unión. EI temor hace que la persona se contraiga, pero este extracto aporta relajación y sensualidad, y le da la posibilidad de entregarse para alcanzar la unión sexual completa, dejando de lado las represiones.
La esencia de Árnica armoniza las emociones, la mente y el cuerpo, y es un excelente remedio para los trastornos hormonales. El Diente de León es un buen distencionante muscular,y aporta serenidad. La Caléndula amarilla es muy efectiva para las ginecopatías.
Estos desequilibrios pueden estar sugiriendo la idea de un auto castigo, culpa referida
al sexo, creencia que los genitales son sucios o pecaminosos.
La enfermedad es la pérdida de una Armonía. EI cuerpo es el escenario de los patrones emocionales y mentales. Si una persona sufre un desequilibrio emocional o mental, ello se manifestará en su cuerpo en forma de síntoma. El síntoma es la expresión visible de un proceso invisible,y con su mensaje nos obliga a hacer una indagación. Lo que debemos eliminar no es el síntoma, sino la causa. El síntoma es un aliado que puede ayudarnos a encontrar lo que nos falta, y así vencer la enfermedad; es el maestro que nos ayuda a atender nuestro desarrollo y conocimiento. La enfermedad tiene el fin de ayudarnos a subsanar nuestras faltas y hacernos sanos. Las Esencias Florales Energéticas brindan la posibilidad de desprenderse del temor y los prejuicios aportan confianza para ser uno mismo. Además, permiten transformar la energía sexual en Creatividad y Auto expresión. En el alma del ser humano hay un aspecto femenino y un aspecto masculino. Cada uno tiene que desarrollar ambos aspectos. Una vez asumida la total identificación con la propia sexualidad corporal, se podrá integrar la parte del alma correspondiente al otro, a través del encuentro. Las esencias florales ayudan a liberar los bloqueos a nivel psíquico y emocional: al recibir su energía, tendremos el cuerpo y la mente completamente relajados, y con el cuerpo, la mente y las emociones en equilibrio, alcanzaremos la completa y perfecta intimidad con el otro. Cada uno es el productor y director del drama de su vida, y uno elige a los personajes que interactúan con uno. Con el aporte que nos brindan las flores, si observamos nuestra vida, nuestras emociones, nuestros pensamientos, y cambiamos las actitudes negativas que lastiman nuestra materia (enfermedad),tendremos la oportunidad de escribir otro libreto, y transformar la Vida en una obra de enorme riqueza.

Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , ,