Hojas de salvia

20 gramos de hojas de salvia, y una taza de agua hirviendo, son los elementos necesarios para preparar una infusión contra la gastritis. Se debe dejar reposar un día, y luego tomar 4 tazas diarias, hasta que las molestias desaparezcan por completo. Asimismo, se debe evitar el café, la nicotina, las bebidas alcohólicas y los condimentos picantes. Además, otro consejo es masticar bien y tomarse su tiempo para comer