TE TAOISTA PARA LA LONGEVIDAD
Ingredientes:
-Raíz seca de ginseng. -Regaliz en palo. -Agua.
Preparación:
1) Cortar la raíz de ginseng en 7 trozos.
2) Desmenuzar uno de los trozos y guardar los otros 6 para días sucesivos.
3) Cortar el regaliz en troci-tos.
4) Poner a hervir el agua en una cazuela de barro y echar en ella el regaliz y el ginseng.
5) La cantidad de agua depende de la intensidad del fuego. Empezar con un litro y regular a gusto.
6) Hervir el regaliz y el ginseng durante 20 minutos. Dejar reposar otros 10 minutos.
7) Consumir el té en las dos horas siguientes. Comer los trozos de ginseng hervidos que estarán muy hinchados.
Indicaciones:
-Este té de ginseng debe tomarse por períodos de tres meses, descansando luego por un mes.
-Los taoístas recomiendan empezar el tratamiento al comenzar la luna nueva. -Los efectos son perceptibles entre los 20 y 30 días de Iniciado el consumo. -Para que los principios activos del ginseng actúen es mejor evitar consumir cualquier tipo de “¡na” (cafeína, nicotina, teína, anfetamina, etcétera) una hora y media antes de tomar el té de ginseng, ni durante una hora y media después.