Resultados a corto plazo de la DIETA DISOCIADA
Moviliza las toxinas y, por lo tanto, el cuerpo se purifica y mejora la calidad de vida.
Como el hígado no se ve tan recargado con las funciones de digestión, se dedica a eliminar el excedente de grasa.
A su vez, el bienestar físico se traduce en un buen estado anímico.
CONSEJO PREVIO
Si desea comenzar con esta dieta, es conveniente que uno o dos días antes de hacerlo empiece a cambiar su alimentación habitual, sobre todo si está acostumbrado a ingerir alimentos pesados como carnes, huevos, etcétera. De esta manera, se activará el metabolismo y el organismo estará más predispuesto para una desintoxicación. Es por eso que se recomienda consumir frutas frescas (sin mezclarlas entre sí y en la cantidad que se desee) enteras, licuadas o en jugos (sin agregar azúcar) y verduras (licuadas o en ensaladas) con unas gotas de limón (sin aceite ni sal), crudas o cocidas, y la cantidad deseada.