Papas fritas:
Aportan pocas vitaminas, minerales y fibra, y mayor cantidad de créditos. Además, contienen grasas saturadas, que favorecen la acumulación de colesterol en las arterias y, por ende, incrementan el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por todos estos motivos, consumir 1 taza tamaño té de papas fritas es menos saludable que 1 manzana.