Qi Gong
El origen del Q¡ Gong se encuentra en las danzas de los antiguos chamanes de la dinastía Zhou, que gobernó China entre el siglo XI y el siglo III a.C. Estos chamanes realizaban movimientos que copiaban de determinados animales con la idea de sacar la enfermedad del cuerpo. Los llamados “movimientos del mono” rápidos y sorpresivos, mejoran la circulación de la sangre, fortaleciendo el corazón. Se ha visto que las personas hipertensas logran equilibrar su presión arterial a partir del trabajo de Q¡ Gong sostenido e integral, pero con hincapié en estos movimientos.