El proceso de sofronización
Existen tres momentos diferentes y tres acciones consecutivas en la aplicación del Proceso de sofronización. Comienza con el modelo técnico de sofronización simple, que posibilita al alumno disminuir la tensión de sus tonos físico y mental y favorece el cambio del habitual nivel de alerta tensa que caracteriza a los estados de conciencia ordinaria o patológica. Desde allí, el individuo avanzará hacia el nivel sofroliminal de alerta relajada, en donde podrá permanecer a voluntad, atento, concentrado, reflexivo y en situación de mejor percepción de la realidad.
Una vez alcanzado ese nivel, se activan las dimensiones positivas de las capacidades de la conciencia, o cualquier otro elemento psíquico o físico, a través del Modelo técnico de activación intrasofrónica, con fines pedagógicos, preventivos o terapéuticos. El proceso finaliza con la acción que facilita la reincorporación a la situación de conciencia ordinaria por medio del modelo técnico de desofronización, que vuelve a activar os tonos físico y mental para adecuarlos a las exigencias de la vigilia plena. Ante la experiencia de cada entrenamiento, se graba en la memoria una conducta que luego se transformará en un hábito. Se trata de un verdadero entrenamiento cuyo objetivo principal es desarrollar la conciencia, activar una parte silenciada que todos los seres humanos pueden aprender a escuchar de sí mismos.