Arterioesclerosis es un término genérico, utilizado muy ampliamente para agrupar diversas alteraciones de la pared de las arterias, las cuales se tornan más gruesas y pierden su elasticidad. Afecta en forma generalizada a las arterias de todo el organismo, con pérdida de su resistencia, pudiendo llegar a desarrollar un aneurisma. Representa la enfermedad vascular más frecuente y grave. Constituye una de las principales causas de mortalidad en los países industrializados, y con un incremento notable de su incidencia en los países en vías de desarrollo.
Preparados naturales
Evite las comidas con mucho colesterol y grasas saturadas: lo ideal es que, para su alimentación, elija lácteos descremados en lugar de enteros; seleccione cortes de carne magros; quítele la piel al pollo; use aceite de girasol, cañóla u oliva para cocinar; utilice menos manteca; coma menos porciones de carne y huevos; ingiera más cantidad de vegetales, frutas y cereales. Coma con menos sal (sodio): La costumbre de salar abundantemente la comida puede tener consecuencias fatales a largo plazo. Recientes estudios demostraron que existe una relación entre el consumo excesivo de cloruro de sodio (sal de mesa), y daño cardíaco, renal y cerebral, independientemente del nivel de presión arterial. No beba alcohol, o beba poco: Si bebe, tenga en cuenta hacerlo con moderación, ya que el consumo de bebidas alcohólicas promueve el aumento de peso, puede ocasionar enfermedad hepática e incita a la adicción. Además, el bebedor puede llegar a sufrir daño cerebral. Infusiones y vegetales: consuma infusiones de salvia y de espino blanco. Coma ajo y frutos secos, a diario.