INFUSIÃN DE GINSENG Y REGALIZ
Se trata de una preparación tónica tradicional que puede realizarse por la mañana y mantenerse callente todo el dÃa, agregando agua hirviendo a las hierbas a medida que se consume el lÃquido. Toda la familia puede tomar diariamente este elixir de hierbas. Dicha infusión tonifica la energÃa, desintoxica los órganos, es calmante para los pulmones y mejora la digestión. El regaliz es la hierba más usada en la medicina china y aparece casi en todas las recetas; prolonga los efectos de las demás hierbas y mejora su sabor. Su dulzura natural hace innecesario agregar azúcar o miel a esta receta.
Ingredientes:
- Un puñado de raicillas pequeñas de las raÃces de ginseng (Panax ginseng). Se venden separadas de la raÃz y no son costosas.
- 10 rodajas largas y delgadas de raÃz de regaliz.
Preparación:
1) En una tetera normal de cerámica de un litro de capacidad, o en un termo, ponga las raicillas de ginseng y las raÃces de regaliz.
2) Agregue agua hirviendo, tápelo y deje en remojo entre quince y veinte minutos.
3) Si no se bebe la infusión en la media hora que sigue a su preparación, vierta el lÃquido en otro recipiente o termo, agregue más agua callente a las hierbas y vuelva a dejar en remojo, según se necesite.
4) La tetera se puede volver a llenar hasta seis veces por dÃa.
