Las mujeres de entre 30 y 45 años sufren de insomnio

Varios estudios revelan que más de 3 de cada 10 argentinos que sufre de trastornos de sueño son MUJERES. Hasta hace unos años, este problema comenzaba con la menopausia. Ahora, en cambio, afecta a mujeres cada vez más jóvenes. ¿Por qué? Por el ESTRÉS. Sucede que la mujer trabaja, sufre presiones y excesivas preocupaciones y muchas veces sigue siendo quien se ocupa mayormente del hogar y de los hijos. Por estos motivos, presenta problemas para conciliar el sueño, duerme menos de 5 horas diarias o tiene un sueño liviano y entrecortado.